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剖腹产的妈妈便秘比较严重,用什么药物治疗比较好?

xymm 产后修复_便秘调理 2019-03-13 14:23:01
幸孕妈妈(孕前)产后修复 是全国首家提出主动式(健身)+被动式(产后护理)结合,合进行身、心、灵全方位调理,为更多女性重拾自信,“复原如初,美丽一生”
剖宫产后很多人会发生便秘,但是我都不推荐药物治疗,绝大多人可以通过增加运动量和改善饮食来缓解便秘问题。
产后便秘怎么办
剖宫产后便秘可以分两个阶段,产后早期便秘和产后恢复期便秘。

与早期便秘有关的因素有麻醉,饮食,运动和怀孕分娩的生理原因有关。麻醉会影响肠道运动,肢体运动功能,还会产生呕吐影响饮食;再加上我国产后月子的特殊饮食特点,导致很多产妇缺少膳食纤维摄入;怀孕分娩本身对肠道影响就比较大,大多孕妇在怀孕后期都会有严重的痔疮,这些都是导致产后便秘的原因。此时的办法是减少阿片类药物的使用,采用多模式镇痛,早期下床活动,合理饮食,必要时使用开塞露。
产后妈妈遇到的问题
与产后恢复期便秘有关的因素是饮食,运动和怀孕分娩的生理原因以及产妇身体心理因素。我国妇女产后都要坐月子,但是要科学地坐月子。足不出户,卧床休息,低钠或者无钠饮食,减少膳食纤维,不准洗澡洗头等不科学的坐月子习惯会严重影响产妇生理和心理。坐月子期间一定要适当运动,运动可以增加肠道运动,促进排便。不合理饮食会严重影响产妇营养吸收,导致产妇食欲下降,高蛋白低纤维饮食会增加便秘可能。卫生标准的下降会严重影响产妇心情,增加产后抑郁,甚至增加产后感染机会。另外产后男人要承担更多责任,避免产妇产后哺乳,婴儿闹夜,婴儿大小便等情况严重影响产妇休息。

产后恢复便秘对策

1、增加活动量,天气允许可以适当增加户外活动量,避免长时间卧床不起。

2、改善饮食,食用优质蛋白质同时增加膳食纤维和水果,保证饮水和盐的摄入,切莫要无钠饮食。

3、保证产妇晚上有充足睡眠时间,丈夫要承担起照顾孩子的责任,有必要可以亲月嫂照顾孩子,减少产妇压力。产妇身体和心理的健康对产妇恢复室至关重要的一环。

4、适当增加有助排便的食物,如香蕉,蜂蜜,韭菜的摄入,必要时使用一些中药或中成药缓泻剂,偶尔可以使用开塞露等。但是切莫长期使用各类泻药。

5、如果产妇愿意可以采用有针对性的功能锻炼,比如提肛运动,产后瑜伽等。

产后便秘是一个多原因造成的结果,即使有便秘也不要紧张,大多数人可以通过非药物性干预改善的。说说你是怎样应对产后便秘的吧!
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