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现在很流行的产后骨盆修复,真的有必要吗?

xymm 产后修复_骨盆修复 2019-05-22 16:18:09
幸孕妈妈(孕前)产后修复 是全国首家提出主动式(健身)+被动式(产后护理)结合,合进行身、心、灵全方位调理,为更多女性重拾自信,“复原如初,美丽一生”
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您好,现在产后护理的项目越来越多,花样越多,赚钱也就越多。随着时间的证明,很多流行的事情,可能只是商家的噱头,最主要的目的其实只是为了钱而已。

产康机构、美容院、养生会所,打着产后骨盆修复的名头,为爱美的女士花了一个大大的饼。做了骨盆修复,髋骨可以变窄,臀部可以变翘,阴道还可以变紧,产后大屁股、漏尿、阴道松弛,统统都可以修复好。

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从解剖角度看,女性的骨盆是由髋骨、骶骨和尾骨共同组成,这三块骨头之间由韧带连接。在骨盆的前方,两块髋骨由软骨连接,也就是耻骨联合。在女性怀孕期间,由于激素水平变化,韧带会出现松弛,有些人还会出现耻骨联合分离。但这种松弛只是几个毫米之间的变化,随着分娩结束,激素水平下降,这种松弛也会慢慢自然恢复。这种变化是为了让骨盆变松,有利于胎头娩出,但由于变化幅度较小,并不会影响骨盆的稳定性。骨盆修复号称让骨盆可以变小2-8公分,根本就是无稽之谈,如果谁的骨盆能够发生这么大幅度的松弛,这个人早期瘫痪在床起不来了。

而臀部变翘、下面变紧、不漏尿这些改变,根本与骨盆的变化没有任何关系,而是受到肌肉的变化影响。女性在怀孕期间,盆底肌肉受压,出现盆底肌松弛,引发张力性尿失禁(漏尿)、阴道松弛等问题。而随着产后康复锻炼,盆底肌肉变紧,这些问题也都会改善并消失。而臀部变翘也是与臀大肌有关,与骨盆没有关系。

想要解决产后困扰,重点应该放在盆底肌肉康复上,这种康复可以自己进行凯格尔锻炼,也可以去医院进行生物电刺激反馈治疗,根本不要相信所谓的骨盆修复,以免耽误产后康复的最佳时机。
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