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产后第一个月:喂养和营养

幸运妈妈 产后修复_产后开奶 2019-05-20 16:01:24
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产后母乳或配方奶粉应该是您孩子头六个月的唯一营养来源,并且是前12个月的主要营养来源。当您在宝宝的饮食中添加固体食物时,请继续产后母乳喂养至少12个月。在此期间,您和您的儿科医生需要注意她的喂养方式,并确保她的生长能力足够。定期检查和监测增长是确保这一点的最佳方法。

以下是关于喂养的一些要点:
建立喂养模式并不意味着设定一个严格的时间表,并坚持让宝宝在一定时间内进行产后母乳喂养,或者在每次喂食时吃掉4盎司(120毫升)。注意宝宝的信号并解决她的需求更为重要。如果她是奶瓶喂养的话,如果她吃得不够,她可能会在喂奶结束时哭泣。另一方面,如果她在前十分钟内获得足够的金额,她可能会停下来睡着。

产后第一个月:喂养和营养
在第一个月,产后母乳喂养的婴儿表示有兴趣在开始生根时进食(反射性地转向乳房)或将拳头放入口中并开始吸吮。哭是饥饿的晚期迹象。当她显示出生根或咂嘴的早期迹象时,让宝宝更容易抓住并喂食。
您的宝宝应该至少每两到三个小时喂一次,尝试每天喂食八到十二次​​。在第一个月,您的宝宝应该在白天和晚上喂食。事实上,如果你的宝宝整晚都在满心地睡觉,这可能会让人感到麻烦。她可能没有吃饱。
一般来说,宝宝会在大约十五到二十分钟内充分喂食。到这个时候,她经常会看起来昏昏欲睡或睡着了。如果她在第一次乳房喂奶后仍然感到饥饿或在尿布更换期间醒来,请提供另一个乳房。很长时间的喂食可能表明婴儿没有很好地锁住或摄取足够的乳汁以使其饱腹或饱腹。
对于不同的婴儿,生长突发可以在不同时间发生。在第二周开始时以及在三到六周之间,您的宝宝可能会经历生长突然爆发,这可能使她比平时更加​​饥饿。即使你没有注意到任何外在的增长,她的身体正在以重要的方式发生变化,并且在这些时期需要额外的卡路里。如果她产后母乳喂养,请准备好更频繁地喂她; 更频繁的产后母乳喂养会刺激母亲身体产奶量。

如果您的宝宝是奶瓶喂养的,请尝试在每次喂奶时给她稍微多一点。如果您的宝宝有营养问题,她可能会开始减肥或不能充分获得。有一些信号可以帮助您检测到这样的问题。分娩后2至5天,您的乳房通常会变得十分饱满。在这段时间之后,你应该注意到你的乳房在喂食之前感觉饱满且有些坚硬,并且在喂食后会变软。当您的宝宝在一个乳房护理时,您可能会注意到另一个乳房滴下或喷洒了一些牛奶。

如果您在五天后没有注意到乳房丰满,或者您没有看到每次喂奶开始时乳汁从乳房滴落,您可能没有足够的乳汁供应,或者宝宝在吸吮时可能无法提供足够的刺激。这些也可能是与宝宝营养无关的医疗问题的迹象,所以如果他们坚持,请打电话给您的儿科医生。每个婴儿应在出生后三至五天内和出院后四十八至七十二小时内进行检查,以帮助发现任何问题。

这个年龄段的大多数婴儿在喂食后偶尔开始吐痰。那是因为食道(喉咙和胃之间的通道)和胃之间的肌肉瓣膜是不成熟的。它不是紧紧地闭合,而是保持足够开放,以使胃内容物恢复并轻轻地从口中溢出。这可能是正常的,可能不会伤害您的宝宝,并会随着宝宝的成长而解决,通常是一岁。如果您的宝宝适当增加体重并且没有任何其他问题,它应该让您放心。但如果经常吐痰或与腹泻,皮疹或体重增加有关,这可能表明食物过敏或胃肠道问题,应联系您的医生。

如果您的新生儿每次进食或每周只进行一次排便,您也不必担心。如果您的婴儿正常喂养,则可以采用多种可接受的肠道模式。
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