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宝宝一天吃多少次才合适?

幸运妈妈 产后修复_产后开奶 2019-05-20 17:05:01
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新父母最常见的问题之一是他们的宝宝吃多少次。最好的答案非常简单:一般来说,婴儿在饥饿时应该喂食。

我怎么知道宝宝什么时候饿了?
对于过早出生或有某些疾病的婴儿,您的儿科医生建议的定期喂养是最好的。但对于大多数健康的足月婴儿,父母可以看着他们的孩子而不是时钟来寻找饥饿线索。这称为按需喂养或 响应性喂养。

宝宝吃多少次以及多少次?
饥饿暗示
一个饥饿的婴儿经常会哭。但是最好在婴儿开始哭泣之前注意饥饿提示,这是饥饿的一个晚期迹象,并且可能使他们很难安顿下来吃饭。

其他典型的饥饿线索包括:

舔嘴唇

伸出舌头

生根(移动下颌和嘴或头部以寻找乳房)

反复把手放到嘴里

张开嘴

烦躁

吮吸周围的一切

然而,重要的是要认识到,每当宝宝哭泣或吮吸时,并不一定是因为他或她饿了。婴儿不仅因为饥饿而感到舒适; 父母最初可能很难说出差异。有时,宝宝只需要拥抱或改变。

婴儿喂养的一般准则:
重要的是要记住所有婴儿都不同 - 有些人喜欢更频繁地吃零食,而有些人一次喝多了,而且在喂奶之间要多喝。然而,大多数婴儿会在喂食之间喝得更多,吃得更长,因为它们变得更大,而且它们的肚子可以容纳更多的牛奶:

大多数新生儿每2至3小时进食一次,或每24小时进食8至12次。在第一天或第二天的生命中,婴儿每次喂食可能只需要半盎司,但之后每次喂食时通常会喝1到2盎司。这个数量在2周龄时增加到2到3盎司。

在大约2个月大的时候,婴儿通常每3至4小时喂食4到5盎司。

在4个月时,婴儿通常每次喂食需要4到6盎司。

在6个月时,婴儿可能每4至5小时服用8盎司。

大多数婴儿每月平均增加1盎司配方奶粉,然后每次喂食约7至8盎司。 固体食物应在6个月左右开始。

对过度喂食或喂食不足的担忧:
太满了?
婴儿通常擅长吃适量的食物,但有时候他们可能会摄入超过他们需要的量。喂奶的婴儿 可能更容易过量喂食,因为从奶瓶中饮水可能比母乳喂养需要更少的努力 。

过度喂养的婴儿可能会出现胃痛,气体, 吐痰或呕吐,并且在以后的生活中会有更高的肥胖风险。提供更少的产品会更好,因为如果您的宝宝需要,您可以随时提供更多。这也让宝宝有时间意识到他们什么时候吃饱了。

如果您担心宝宝想要一直吃东西 -即使他或她与您的儿科医生充分交谈。 喂奶后可以使用安抚奶嘴来帮助安抚健康体重的婴儿,他们喜欢吮吸舒适,而不是营养。对于母乳喂养的婴儿,最好等到3至4周龄时提供奶嘴,此时母乳喂养已经确立。

麻烦增加体重?
大多数婴儿的出生体重会在5个月大时增加一倍,并且在他们的第一个生日时将出生体重增加三倍。如果您的宝宝体重增加有困难,请不要在喂奶之间等待太长时间 - 即使这意味着唤醒您的宝宝。务必与您的儿科医生讨论喂宝宝的频率和喂养的频率。

我怎么知道我的宝宝是否吃饱了?
每日尿布
新生儿的 尿布是一个很好的指标,表明他或她是否足够吃。在出生后的头几天,婴儿每天应该有2到3个湿尿布。在最初的4到5天后,婴儿每天应该至少有5到6个湿尿布。大便频率变化更大,取决于您的宝宝是乳房还是配方奶。

增长图表
在定期健康检查期间,您的儿科医生会检查您宝宝的体重并将其绘制在 生长 图表上。宝宝在生长图表上的进展是判断他或她是否获得足够食物的一种方法。保持健康增长百分位数的婴儿 在喂食期间可能获得健康的食物量。

记得…
如果您对宝宝获得适量食物有任何问题或疑虑,请咨询您的儿科医生。
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