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哺乳妈妈最痛遇上塞奶怎么办?

幸运妈妈 产后修复_产后开奶 2019-03-29 14:40:17
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哺乳妈妈最痛遇上塞奶怎么办?

母乳是BB最天然的食物,所以不少妈妈都选择以母乳喂哺,不过「人奶妈」不易做,如果奶量不够,BB会吃不饱,但奶量过多,且未能完全排出,又会导致乳管阻塞,令妈妈乳房肿痛,而乳管阻塞若未能尽早处理,更会演变成乳腺炎。
在生产后,妈妈的乳房开始制造母乳,但假如BB食奶情况未如理想,或妈妈没有按时将母乳泵出,出现「泵唔清」的情况,乳房内的母乳就未能完全排出,导致乳管阻塞。妈妈会感觉到乳房有粒状物或硬块,却未必会感到痛楚。


5个处理方法


让BB吸吮乳房

妈妈可多让BB吸吮乳房,以刺激母乳排出,不过须确保BB吸吮乳房的姿势正确,喂哺时,妈妈可尝试不同的喂哺姿势,如榄球式或侧卧式。此外,应减少用奶瓶喂哺的次数,以增加BB吮吸的意欲。

在喂哺前,妈妈可尝试和BB作肌肤接触,将BB伏在自己胸前,将自己肌肤紧贴BB肌肤,这样有助刺激喷奶反射。

勤泵奶
哺乳妈妈最痛遇上塞奶怎么办?


假如BB是全以奶瓶喂哺,妈妈每次泵奶的时间,相隔不要超过四小时。此外,若因为BB睡觉而有一段时间没有喂哺母乳,应将母乳泵出,以免乳房胀得太厉害。

按摩乳房

在喂哺或泵奶前,可轻轻按摩乳房,但切忌太大力,否则会加剧肿胀情况,亦可尝试暖敷乳房,每次敷不超过三分钟,因为太久和太热反而会增加肿胀。

喂哺后冷敷乳房

妈妈在喂哺后可以冷敷乳房来帮助消肿,卫生署建议,可使用室温或冰过的绿色生椰菜,敷在乳房上,每次敷约二十分钟或直至叶子变软,可纾缓肿胀引起的疼痛。

穿上哺乳胸围

在内衣选择方面,可选择哺乳胸围,方便喂哺母乳,切忌穿上太紧或有铁线的胸围,会阻碍乳汁流出。

有机会演变成乳腺炎

假如妈妈用了以上的方法,乳塞情况仍未改善,或出现发烧、疲倦、乳房的硬块非常疼痛及红肿等征状,则有机会演变成乳腺发炎,在这情况下,妈妈应尽快求医。


 
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