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产后妈妈分娩后的前24小时会发生什么

幸运妈妈 产后修复加盟 2019-04-09 16:25:06
幸孕妈妈(孕前)产后修复 是全国首家提出主动式(健身)+被动式(产后护理)结合,合进行身、心、灵全方位调理,为更多女性重拾自信,“复原如初,美丽一生”
您的产后妈妈分娩后身体:产后妈妈分娩后的前24小时会发生什么
你可能已经做了很多关于产后妈妈分娩和产后妈妈分娩的研究,但你可能不太了解宝宝到来后身体会发生什么。这是独家新闻。

抱着婴儿的新妈妈

产后妈妈分娩后的前24小时会发生什么
一旦你的宝宝出生,你怀孕期间最艰难的部分可能确实已经结束,但随着你的身体开始恢复并适应其新角色,产后妈妈分娩过程会持续几周。以下是您作为母亲在第一天可能会遇到的情况。是的,有些东西很有挑战性(或痛苦或粗暴),但这一切都是暂时的 - 只要看看那张小脸,你就会知道这一切都是值得的。

婴儿后腹部
怀孕的女人

在她的宝贝王子首次亮相期间还记得凯特米德尔顿殿堂的圆肚子吗?就像公爵夫人一样,即使宝宝出门,你仍然会有一个婴儿的肚子。您可能知道原因:在怀孕期间,子宫,腹部肌肉和皮肤在九个月内被拉伸(并伸展和伸展),因此难怪需要数周(如果不是更长时间)该区域缩小产后妈妈分娩后回来。如果您有剖腹产手术,您还应该预期由于切口会使腹部出现一些额外的虚弱和肿胀。

水量过重
女人的脚在规模上
肖像历史
首先,好消息:产后妈妈分娩后,您将立即减掉10至13磅体重,其中包括婴儿,胎盘和羊水的重量。但是你在最初的24小时内仍然会承受超重,其中大部分都是水。(剖腹产后,您可能会注意到在手术过程中接受静脉注射液导致身体额外肿胀。)幸运的是,这种水的重量不是你要保持的 - 你会在一周内开始脱落产后妈妈分娩后,做好充分的撒尿和出汗准备。产后妈妈分娩后盗汗特别常见,所以考虑睡在毛巾上,你可以在半夜换尿,直到你的体液水平恢复正常。

流血的
尿布
在阴道产后妈妈分娩或剖腹产后,您将会经历一种叫做恶露的阴道分泌物,其中包括残留的血液,粘液和子宫内膜的脱落组织。对于很多女性来说,产后头3到10天出血很多(有时比月经期更重),但这是完全正常的,并且会在接下来的几周逐渐减少。如果你注意到突然涌出的血液或血栓,也不要惊慌 - 这也是标准的。只需加载垫并等待它。但是,如果您认为您的出血过多,请尽快通知您的医生。

骨盆痉挛
女人经历抽筋
对不起,妈妈,但是这些萎缩的宫缩在产后妈妈分娩后持续很久。一旦宝宝到达,您的子宫会在恢复到怀孕前的大小和位置时开始收紧。这意味着从超过两磅减少到大约两盎司,然后再回到骨盆里。这些产后宫缩在痛苦之后被称为 - 当你进行母乳喂养时它们会特别明显,这会引发催产素的产生,催产素是引起宫缩的激素。好消息是,疼痛是短暂的,最显着的收缩在一周内消退(即使最微妙的收缩在六周内消失)。只要把这些讨厌的抽筋想象成事情(即你的子宫)就会恢复正常。

疼痛
妈妈在医院里
Alamy图片社
这一点并不令人惊讶:产后妈妈分娩后需要时间来治愈。如果阴道产后妈妈分娩,会阴(直肠和阴道之间的区域)会被拉伸,肿胀,擦伤,甚至可能撕裂。无论您是否需要缝线来修复会阴,最初坐下来可能会感到不舒服。使用坐浴盆(将会阴浸泡在水中)缓解疼痛,并在上厕所后使用带温水的喷瓶进行清洁。在该区域放置冰袋和巫榛垫也有助于缓解肿胀和疼痛。

如果您有剖腹产手术,您将从大腹部手术恢复,这可能会导致切口周围疼痛,恶心(麻醉的副作用),便秘和疲惫。如果您正在哺乳,您的医生可以为您提供安全服用的止痛药,并且您可能需要在产后妈妈分娩后留在医院三到四天。一旦您回家,如果您看到切口周围出现红肿,肿胀或渗出,请立即通知您的医生。

消除问题
浴室
肖像历史
在你推开那个婴儿之后,想到将任何其他东西推出你的身体可能会有点吓人。如果您通过剖腹产手术,一旦拔除导管就会很难进行尿尿,而麻醉会导致肠道减慢,从而导致便秘。随着阴道产后妈妈分娩,膀胱受伤和会阴疼痛会使尿痛变得痛苦。更重要的是,所有推送婴儿的推动经常导致直肠和痔疮疼痛,这可能导致一些非常不舒服的产后BM。让事情变得最简单的方法就是多喝水,吃高纤维食物。

乳房变化
乳房变化
图片社
虽然母乳通常不会在产后第三天或第四天进入,但您的乳房会在您产后妈妈分娩后立即产生少量初乳(一种浓稠的黄色母乳前体)。因为新生儿在产后妈妈分娩后的头两个小时内往往非常警觉,所以这是尝试第一次喂食的理想时间。但要知道,当你们两个人一起完善闩锁时,你的乳头可能会感到柔软和疼痛。减轻乳头疼痛和未来母乳喂养问题的最佳方法是尽早获得哺乳顾问或其他专家的帮助,以确保您的宝宝正确锁定。一旦你做对了,乳头疼痛应该缓解。

情绪波动
女人回来了
宝宝到来的那一天将是您生命中最快乐的一天,但在产后妈妈分娩后的头几天或几周内经历情绪高潮和低谷也是正常的。有很多事情可以引发情绪波动,包括??荷尔蒙的变化,身体的不适,以及适应新生儿的需求,这会让你感到震惊的睡眠不足。为了应对,一定要给自己时间适应新常态,争取家人和朋友的帮助,并尽可能地休息,所有这些都有助于稳定你的心情。如果您继续感到沮丧超过两周,或者您觉得自己无法照顾宝宝,请不要自行保管。告诉您的伴侣或朋友,并尽快寻求专业帮助。
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