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产后恢复清单

幸运妈妈 产后修复加盟 2019-06-11 17:32:33
幸孕妈妈(孕前)产后修复 是全国首家提出主动式(健身)+被动式(产后护理)结合,合进行身、心、灵全方位调理,为更多女性重拾自信,“复原如初,美丽一生”
产后恢复清单

以下是您在怀孕期间要准备的一些事项,以使您的产后恢复尽可能顺利:

对乙酰氨基酚。它可以帮助治疗会阴部疼痛和整体疼痛。垫。你可能需要这些至少几周,直到产后出血消失。
冰包。有很多方法可以让你的会阴区域冰冻 - 从冰冻的小球到你的标准午餐盒冰块(用纸巾包裹,当然,以避免冻伤)。
金缕梅垫。这通常与冰袋结合使用,以缓解阴道疼痛,并有助于产后痔疮。
浴。这个小浴缸专为您设置,可以舒缓产后疼痛。

产后恢复清单
或喷瓶。随着区域愈合,您将使用它来冲洗您的会阴区域之前/之后。
棉内裤。去寻找“奶奶”或医院纱布内衣 - 舒适比现在看起来更重要。
护理胸罩。投资一些适合你的舒适的。
羊毛脂。这种霜可以防止和治疗破裂的乳头。

护理垫。如果您计划进行母乳喂养,这些将有助于保持乳头漏水。
利多卡因喷雾剂。它有助于缓解产后痔疮的疼痛。
大便软化剂。如果你被阻止,这可以轻轻地帮助你解决问题。

产后恢复带。如果你认为你可能想要一个,或其他类似的腰带可以帮助保持适当的位置,因为你的腹部缩小到一定的尺寸。
加热垫。这有助于缓解乳房的疼痛和疼痛。
产后肚带,包裹和塑形产品,以支持愈合
幸孕妈妈(孕前)产后修复 是全国首家提出主动式(健身)+被动式(产后护理)结合,合进行身、心、灵全方位调理,为更多女性重拾自信,“复原如初,美丽一生”
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