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产后妈妈臀、大小臀、胯宽屁股大?骨盆修复不能少

xymm 产后修复加盟 2019-07-26 11:27:57
幸孕妈妈(孕前)产后修复 是全国首家提出主动式(健身)+被动式(产后护理)结合,合进行身、心、灵全方位调理,为更多女性重拾自信,“复原如初,美丽一生”
女人的优美曲线主要体现在胸、腰、臀三者比例的完美契合。但很多产后妈妈却发现生完宝宝后,胯变宽了,屁股变大了,怎么减都瘦不下来!孕前肤白貌美大长腿,产后胯宽臀扁大象腿。你是否也和大部分产后妈妈一样,面临着妈妈臀、大小臀、扁平大屁股的困扰?
其实,这和产后骨盆变大有直接的关系。孕期,身体会分泌一种松弛素,用于疏松骨质,以助于分娩时骨缝的打开;产后,骨盆达到最松弛的状态,如果不做骨盆修复,就很难恢复到以前紧密的状态,造成耻骨联合长期分离。
产后妈妈臀、大小臀、胯宽屁股大?骨盆修复不能少
那么,如何判断自己的盆骨是否变形了呢?
1、站立时身体前倾,出现腰痛。
2、坐立时总是不自觉地把腿盘起。
3、走路时,膝盖外屈,容易绊倒。
4、对着镜子观察腰部以下,两边是否对称。
5、用手摸腰部后方下面两侧,是否过于厚硬,是否一前一后,或一高一低。
6、测量膝盖到地板的距离,右侧高于左侧时,就表示右侧骨盆朝右上歪斜,反之则朝左上歪斜。
上述状况,如果出现3个及以上,则说明新妈妈的盆骨已经发生了变形。
孕产妈妈论坛上常常看到这样的说法:生完宝宝胯变宽了,屁股变大了还下垂,像个扁柿子一样难看!其实,很多产后妈妈都面临着这样的问题。产后骨盆变大,不仅容易导致胯宽、大屁股和O型腿,还可能产生漏尿、便秘、阴道松弛、腰酸腰痛、子宫脱垂等妇科问题,影响身体健康。因此,产后妈妈一定要重视骨盆修复!
骨盆修复时间很重要!
产后一到两个月,新妈妈的身体就会恢复正常。但是骨盆的状态并不会自动恢复到孕前的状态,需要进行专业的产后修复和护理。产后6个月内是进行骨盆修复的黄金期,也是盆骨收紧效果最好的时期。
选择合适的修复方法很重要!
目前市面上的骨盆修复方法主要有:
①徒手整骨——需要专业人士,不易复制
②宽骨理疗仪——盆骨错位的很难矫正
③幸孕妈妈盆骨对合:
通过中医穴位手法,使用牛角按揉盆骨;同时配合盆骨修复仪器和盆腔养护套,对骨盆及歪斜关节进行调整,使其变大的骨缝尽快回位,将下半身的形体矫正到自然美观的状态,同时还可改善因骨盆歪斜而引发的臀部下垂、妈妈臀、漏尿、便秘、阴道松弛、腰酸腰痛等问题。
幸孕妈妈(孕前)产后修复 是全国首家提出主动式(健身)+被动式(产后护理)结合,合进行身、心、灵全方位调理,为更多女性重拾自信,“复原如初,美丽一生”
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