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产后忧郁症风险与生产“季节”有关?

xymm 产后修复加盟 2019-04-04 11:34:34
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产后忧郁症风险与生产季节有关,国外研究发现,在春季或冬季生产的女性,罹患产后忧郁症的风险较低。此外,生产疼痛越高、肥胖、妊娠周数及社经地位越低者,都较容易出现产后忧郁症。

产后抑郁症

去年底出刊「美国麻醉医学会年会」杂志中,一项研究分析了2万169名于2015年6月至2017年8月间产妇医疗资料,希望了解与产后忧郁症相关的风险因子,其中817名女性罹患产后忧郁症。 

研究人员进一步分析,在夏季或秋季生产的女性罹患产后忧郁症的风险较高。研究也发现,生产疼痛时数、身体质量指数、妊娠周数及种族(社经地位)与产后忧郁症有密切关连性。

台湾忧郁症防治协会前理事长刘嘉逸指出,产后忧郁情绪与忧郁症不同,近八成产妇在产后二至四天会出现短暂忧郁情绪,通称为「产后心情低落」,如果有完善的支持系统,通常两周内就可恢复。

不过,近一成产妇在产后二至四周后出现「产后忧郁症」,主要原因为个人体质及产后贺尔蒙快速变化所影响,症状与重度忧郁症相似,另一半及亲友应该特别注意,陪同治疗。此外,产妇应该控制体重,不可让自己过于肥胖,研究发现,若BMI超标,将会提高慢性疾病及忧郁症等风险。

为何在春天、冬天生产的女性较不会罹患产后忧郁症?董氏基金会心理卫生中心主任叶雅馨推测,这两个季节气候变化较大,坐月子时,以室内活动为主,让新手妈妈有时间多休息,保持愉快心情。

对于新手妈妈来说,如果家中长辈无法提供协助,而经济能力许可,或许可以考虑至产后月子中心休息,减轻压力及担忧,身心上得到更充足的照护。
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