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迪兰朵:月子期乳房胀痛、皲裂、硬块别着急,小编来支招

xymm 迪兰朵 2019-03-26 15:36:14
幸孕妈妈(孕前)产后修复 是全国首家提出主动式(健身)+被动式(产后护理)结合,合进行身、心、灵全方位调理,为更多女性重拾自信,“复原如初,美丽一生”
新妈咪产后有感觉到乳房不适吗?大部分新妈妈在月子期间都会有乳房胀痛、乳头破裂、乳房硬块等问题。如果处理不当的话,可能就无法母乳喂养或者患上乳腺炎哦!
月子期乳房胀痛、皲裂、硬块别着急
乳房胀痛处理方法(迪兰朵

1、频繁让宝宝吸奶,左右乳房轮流替换。宝宝喝完奶后乳房还有奶水的话,用吸奶器排空乳汁。

2、用热毛巾敷乳房,双手由乳房四周向乳头方向刮摩。按摩背部也能缓解乳房胀痛问题,叫老公帮你按摩背部,每天2-3次,一次10分钟左右。

3、少喝下奶汤水,多喝些清淡汤汁,这样奶水才不会太稠,堵住乳腺管。
月子期乳房胀痛、皲裂、硬块别着急
乳头皲裂护理方法(迪兰朵

1、喂奶时让宝宝含乳头未皲裂那头,注意让宝贝含住乳头及大部分乳晕,如果两侧乳房都破裂先吸吮较轻一侧。

2、每次哺乳后挤出一点奶水涂在乳头及乳晕上,奶水中的蛋白质会促进破损的乳头进行修复,尽快好转。

3、乳头破裂严重的妈妈要先护理好乳头,暂时用吸奶器吸出奶水喂宝宝。
月子期乳房胀痛、皲裂、硬块别着急
乳房肿胀冷敷or热敷?(迪兰朵

乳房肿胀时到底该冷敷还是热敷,众说纷纭。其实,无论是冷敷还是热敷,都是有前提条件的。冷敷,可减轻乳房充血、减慢奶水分泌,从而减轻肿块处的压力及疼痛感,适用于涨奶、奶水太多,宝宝不吃奶时。热敷,有助于乳汁流动,改善乳房循环,但仅适用于喂奶前或奶结严重需要将奶水排出乳房时,否则会加剧乳房肿胀。
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