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如何训练母奶宝宝睡过夜?

xymm 润之泉 2019-08-31 16:28:14
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「宝宝睡过夜」通常是每个新手妈咪都相当期待的事,毕竟半夜为了喂奶或安抚宝宝而中断睡眠,对妈妈而言是很大的体力消耗,因此一旦宝宝开始能睡过夜,妈妈就会感到轻松许多。
如何训练母奶宝宝睡过夜?
母乳宝宝为什么容易夜间醒来?训练母乳宝宝睡过夜的前提是?
关于母奶的问题「百百款」,本文针对20种最常见的母奶问题,请悠之家产后护理之家执行长暨国际认证泌乳顾问黄资里提出解答,希望可降低哺乳妈妈心中的焦虑,轻松哺乳不blue。
如何训练母奶宝宝睡过夜?
有些妈妈可能会在睡醒时,让宝宝吸单边的奶,尽量使其吸饱所谓的「前奶」跟「后奶」,吃到比较多的脂肪,增加宝宝的满足感。但有些宝宝口欲比较强,在半梦半醒中,他可能会想闻妈妈的味道,而找奶喝,但不一定是真的饿。
因此要训练宝宝睡过夜,可在当宝宝真的想喝奶时,妈妈抱到一边让他吸,在差不多快要喝饱时,或是还没完全睡着,妈妈就应该把宝宝移回小床,与妈妈的距离约90公分以上。若是半夜真的有醒来,宝宝可能随处看一看,认为此环境是安全且熟悉的,他就能慢慢睡着。
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