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告别恼人的产后痔疮,你需要这样做!

xymm 公司新闻 2019-04-12 14:26:20
幸孕妈妈(孕前)产后修复 是全国首家提出主动式(健身)+被动式(产后护理)结合,合进行身、心、灵全方位调理,为更多女性重拾自信,“复原如初,美丽一生”
对于产后妈咪而言,历经怀孕到生产的整个过程中,身体都承受了很大的转变和挑战,尤其是孕期所伴随的痔疮,甚让妈咪羞于启齿,甚至因为不好意思就医而加重症状,本篇提醒孕妈咪如何预防与治疗,帮助远离恼人的产后痔疮困扰。

产后痔疮

痔疮其实不是病,但目前却已普遍成为现代人经常出现的困扰,几乎九成的人都曾罹患过痔疮,只是有些不见得严重到需要就医。大部分罹患痔疮的原因皆与生活压力或工作型态、饮食有关,尤其是20~50岁的族群最容易发生。

发生原因
林耿立医师表示,怀孕中后期,随着子宫逐渐胀大、腹压增高,下腔静脉受到压力日渐沉重,也会直接压迫到直肠下方、肛门的静脉回流,导致痔静脉扩张,不断充血就容易形成痔疮。

「内痔」与「外痔」
依照所在位置的不同,分界点为距离肛门口约1.5公分处的肛门腺,以此可分为内痔与外痔:

内痔:
位于肛门腺上方的痔疮称为「内痔」,因为所在位置的血管神经对疼痛反应较不敏锐,所以通常不会感到疼痛,内痔病患多半是透过排便时的微量滴血才发现罹患痔疮。

外痔:
位于肛门腺以下的部位,就在肛门口周围,此处的痛觉神经敏感,当排便用力使外痔肿胀时,就会因疼痛引起患者注意。如果内外痔同时出现,则称为混合痔。

产后痔疮的治疗方式
林耿立医师表示,一般痔疮不是很严重的孕妈咪,大部分都会在产后半年至一年内渐渐复原。通常产后妈咪因为疼痛不适至医院就诊,医师会先以药物治疗,且坐月子期间妈咪身体较虚弱,不建议开刀,除非已造成出血不止且疼痛药物已无法控制,或是严重痔疮脱垂已影响日常生活,才会进一步考虑是否需要以手术治疗。

远离痔疮不适的方法
痔疮对产后妈咪来说相当困扰,以下提供两种方法帮助缓解痔疮不适:

1、产后少吃太过刺激与油腻的食物,多摄取水分、多吃富含纤维质的蔬菜、水果,让排便更顺畅。平时养成固定时间排便的习惯,上厕所不要滑手机、看书报,以免蹲坐太久导致血液循环不良。

2、若是痔疮较为严重,医师会开立药物,但像坊间常见的消痔丸并非能完全治疗痔疮,只是让排便顺畅。建议罹患痔疮的妈咪可采温水坐浴方式,加速局部血液循环,促进痔疮静脉回流,每日以摄氏40度的温水泡下半身5~10分钟,即能渐渐缓解症状。
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