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不想要“西瓜皮”妊娠纹?这些事儿得上心!

xymm 公司新闻 2019-05-06 10:34:28
幸孕妈妈(孕前)产后修复 是全国首家提出主动式(健身)+被动式(产后护理)结合,合进行身、心、灵全方位调理,为更多女性重拾自信,“复原如初,美丽一生”
幸孕妈妈

说到妊娠纹,可谓是每个妈妈心头的头号大敌。每次看着一条条像蚯蚓一样的妊娠纹,相信连“死”的心都有,美感荡然无存的现实是非常打击人的!爱美之心人皆有之,孕育宝贝虽然是喜悦的,但是谁不想把自己保养的更加迷人呢?

像西瓜纹路一样的肚皮真心看得人难受,那么有什么办法来解决这个狗皮膏药呢?

为什么怀孕后会长妊娠纹?

妊娠纹是什么?

妊娠纹的出现是因为在怀孕时期,子宫快速变大让肚皮的弹力纤维和胶原纤维受拉伸,从而出现不可逆的损伤和断裂现象。

因为没有足够多的胶原蛋白和弹性蛋白,孕前紧致的皮肤逐渐滑移,中间拉开的裂缝就是妊娠纹。

由于体质不同,出现妊娠纹的时间不同,而且双胎或多胎妊娠发生妊娠纹的几率要高一些,一般在孕6个月以后就可能出现。

妊娠纹在不同的人身上严重程度也是不一样的:

轻型的妊娠纹为皮肤表面细小的裂隙近看可以发现,

中型为肉眼可见的10条以上的纵向的裂纹清晰可见,

重型为0.3厘米宽或以上的纵型裂隙。

轻中型的妊娠纹通过预防产后修复基本可以恢复正常,但重型妊娠纹很难回到正常的皮肤。

哪种类型的孕妈妈容易长妊娠纹?

妊娠纹也是可以家族遗传的,同时多胎宝宝、妊娠时又不活动,体重增加,羊水过多都会让妈妈容易产生妊娠纹。

体重增长越多越容易有妊娠纹

与孕妇基础体重指数,分娩时基础体重指数,体重增长数,以及新生儿体重有关。

基础体重指数,就是用体重(kg)除以身高(米)的平方。

在中国,大于28就属于肥胖。

基础体重指数超过26的,有61%的人有妊娠纹。

怀孕时增重10公斤,有12%的人是严重妊娠纹。

怀孕时增重<5公斤,不太会发生严重妊娠纹。

因此孕期的体重控制对于预防妊娠纹非常重要。

年纪大的更不容易出现妊娠纹

一项国外的研究发现大龄产妇妊娠纹发生较少的老年人和年轻人皮肤的拉伸能力存在差异:

15~19岁,82%有妊娠纹,20%重度,

20~25岁,65%有妊娠纹,3%重度,

26~30岁,41%有妊娠纹,4%重度,

31~35岁,21%有妊娠纹,无重度,

大于36岁,13%有妊娠纹,无重度。

年纪较大的反而比年纪小的更不容易出现妊娠纹。

遗传会影响吗?

会。如果你的妈妈或者姐姐有过妊娠纹的话,你长妊娠纹的可能性也会比较大。

妊娠纹如何预防?

保湿保湿保湿

做好肌肤保养工作,增加肌肤的弹性。涂抹保湿乳霜,并进行合理的按摩,增加皮肤的延展性。另一方面还可以减缓皮肤的瘙痒状况。

控制饮食,不要让体重猛长

孕期要更要注意科学的饮食结构,多吃富含蛋白质的食物,但切记食物不要吃的太多,防止腹部过度长大,牵拉力太强。

使用托腹带

承担部分腹部的重力负担,减缓皮肤过度的延展。

涨了妊娠纹怎么办?

修复妊娠纹应该是越早越好。妊娠纹的最佳治疗时间是产后3~6个月。但是妊娠纹是没有办法被彻底消除的,但是可以随着时间的推移淡化,如果嫌自然淡化时间太长,也可以选择人工的方法来加速淡化。

这些方法要选择正规产后修复中心去进行。比如在产康师指导下,使用外用药涂抹或者使用医美手段,通过专业仪器来淡化妊娠纹。

但总的来说,防范胜于治疗。各位孕妈们还是及早做好准备,比产后急着修复更有用啊。因为妊娠纹实际上是不能够彻底消除的,只能淡化。
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