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怎么治疗产后抑郁症?

幸运妈妈 公司新闻 2019-06-06 17:47:12
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产后抑郁症治疗药物
一旦您的医生做出产后抑郁症治疗诊断,他或她可能会建议药物来减轻您的症状并治疗您的产后抑郁症治疗,有时与心理治疗相结合(更多内容如下)。
怎么治疗产后抑郁症?

这些称为抗抑郁药的药物有助于平衡控制心情的大脑中的化学物质。两种最常见的选择包括:

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs),如Zoloft或Paxil,通常是药物的首选。
如果SSRIs不起作用,可以接下来开具三环类抗抑郁药(TCA),如Elavil或Tofranil。
一旦开始服用抗抑郁药,可能需要几周才能开始感觉好转。与所有药物一样,抗抑郁药可能会引起副作用 - 尽管通常这些都是暂时性的,并且会在短时间后消失。

如果您正在进行母乳喂养,您可能会担心这些药物可能会对您的宝宝产生什么影响。有些可以在母乳喂养期间使用,而有些则不应该 - 与您的医生交谈,以便您可以在一起找到一种对您的宝宝几乎没有副作用风险的抗抑郁药。

也知道,服用药物并不意味着你的余生都必须服用它:产后抑郁症治疗通常会在六个月到一年内消失。

其他产后抑郁症治疗治疗
您的医生也可能会推荐以下一种或多种产后抑郁症治疗治疗方法:

治疗
也称为认知行为疗法或“谈话疗法”,您将与精神科医生,心理学家,治疗师或其他心理健康提供者会面,他们可以帮助您解决问题并应对您的感受。

光疗法
明亮的光疗法已经被证明可以减轻抑郁症的症状,尽管专家说一些结果是相互矛盾的,需要做更多的研究。在光疗期间,您将睁着眼睛坐在模仿日光的盒子前面,引起积极的生化变化,有助于缓解症状。

针刺
一些研究表明,针灸可以帮助减轻抑郁症的症状。

支持小组
有很多产后抑郁症治疗支持小组(在线,可能在您附近的区域)。与正在经历相同事情的其他人交谈可能会帮助您减少孤独感,并且您可以获取可以帮助您更好地处理症状和感受的提示。但是,尽管支持小组可能有所帮助,但它们不应取代药物治疗或谈话治疗。
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