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现在新妈妈都做产后恢复,产后恢复的意义是什么

xymm 公司新闻 2019-07-15 17:34:24
幸孕妈妈(孕前)产后修复 是全国首家提出主动式(健身)+被动式(产后护理)结合,合进行身、心、灵全方位调理,为更多女性重拾自信,“复原如初,美丽一生”
一,孕期与产后给妈妈带来的变化
身体改变:怀孕后给妈妈带来什么样的身体变化
腹部被拉长渐宽。腰部压力过大,脊柱变形。盆底肌长期受压变得松弛没弹性。骨盆位置发生变化,耻骨联合分离。
产后恢复
体质改变:
气血流失导致气血虚,体虚等,饮食过于油腻导致脾胃虚弱。因为怀孕激素的改变而引起的内分泌失调。还有因为宝宝的原因而引起的失眠等等。
外形改变:
产后肥胖,产后乳房下垂,变形,萎缩,外扩松弛,乳腺增生,产后妊娠纹。
心理改变:
生产后内分泌的改变,导致产后妈妈容易烦躁,焦虑,抑郁,性冷淡等。
二,新妈妈为什么要做产后修复
1) 在生产过程中,妈妈的气血会消耗过多,不管是顺产还是剖宫产。而剖宫产的还会同时切断人体的经脉,导致妈妈气血亏虚,体质下降。
2) 怀孕过程中以及产后月子期间,很多妈妈为了让宝宝长得更好,增大自己的饮食。吃的过于油腻,影响脾胃消化功能,导致脂肪堆积而出现肥胖现象。这不仅让产后妈妈对自己形体丧失了信心,还影响到身体健康状况,甚至影响了整个家庭的感情和谐。在怀孕和产后,产后妈妈胸骨会快速生长,因为内衣更换不及时,哺乳姿势不正确,以及雌孕激素水平的影响,而引起产后妈妈胸部萎缩,下垂,外扩,松弛,增生等。不仅影响产后妈妈乳房的漂亮,更影响乳房健康,整个围产期妈妈的月经会停止,内分泌状况处于紊乱现象。而怀孕妈妈的基因会发生重组,基因密码会重新排列。一旦产妇没有进行很好的恢复,将会影响女人一生的健康。
3) 产后女性会因为角色的转变以及身体的变化,引起产后抑郁,焦虑,烦躁,性冷淡等心理问题。
4) 妈妈产后孩子的零至三岁,又称之为女人的二次投胎,是改变女性体质的最好时机,错过了,就不再有更好的时期了。所以三年内做产后恢复效果最好。
幸孕妈妈(孕前)产后修复 是全国首家提出主动式(健身)+被动式(产后护理)结合,合进行身、心、灵全方位调理,为更多女性重拾自信,“复原如初,美丽一生”
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