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探索宝宝自我概念的形成

xymm 公司新闻 2019-09-11 16:11:19
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从零开始的学习,宝宝对于新事物的建构能力成长飞快,即使只是简单的认识自己,父母的一言一行、回应与评价,都深深影响着宝宝对自己的认识,惟有透过鼓励与正面引导,才能建立宝宝良好的自我概念,进而培养独立自信的人格。
探索宝宝自我概念的形成
认识身体
宝宝刚出生时,不仅对环境陌生,对自己的身体也感到十分陌生,对他而言,他才正要学着认识自己的身体而已,爸爸妈妈可能会开始注意到,宝宝两个月大后,会逐渐出现玩玩自己的手或尝尝自己脚ㄚ的有趣模样,那是因为新生儿对于自己的身体还没有「这是我的手」或「这是我的脚」的自觉,他们只是以为这些可以活动的手脚,是他们的新奇玩具,而藉由摸摸、尝尝、闻闻的探索,会开启宝宝认识自己身体的第一步,并帮助他在大脑里勾勒一张关于自己身体样貌的构图,此时宝宝对身体的功能与身体模样仍没有感觉,然而,认识自己的身体却是他发展自我概念前的重要步骤。
区别自己与他人
自我概念的形成是一个漫长的过程,研究发现,猩猩是唯一会认出镜子中自己的动物,然而若从小将小猩猩与社会完全隔离,小猩猩却会丧失认出镜中自己的能力,因此,可见与他人持续互动是帮助宝宝认识自己的重要关键,透过与爸爸妈妈或其他人互动能帮助自我概念的发展,让宝宝明白「自己」和「他人」是两个不同的概念,而等到宝宝开始对不同的人有不同的回应后,就表示他已经把自己看成一个个体,也知道爸爸或妈妈或其他家人各是不同的个体。
以大人的评价认识自己
宝宝认识自己的方式可简单分为主动与被动,如颖心理成长中心院长张如颖指出,当宝宝透过动作来察觉自己与他人的不同,如:举起手摸摸妈妈的脸,是主动的自我觉察,而透过镜子或他人描述的认识,属于被动的自我觉察。
当宝宝18~30个月时,他们会从互动中听到的形容词来定义自己与他人,例如:性别(男生相对于女生)、年龄(大人相对于小孩)、生理特征(高大或强壮)、优劣(乖宝宝或坏小孩),他们也会开始意识并表达自己的能力,例如:我会做、我不会做。张如颖院长说明,此阶段来自别人的描述(如:你是好宝宝、你是坏小孩)而使孩子建构起的自我概念,通常会对宝宝有长期的影响,因此建议,除了常常鼓励宝宝或称赞他的行为让他有正向自我概念形成外,也适合在这个阶段教育与传达正确的规矩与价值观给孩子。
教宝宝分享
当孩子两岁大时,他的自我定义会逐渐增强,并表现出占有的倾向,宝宝常会宣称玩具是「我的!」爸爸妈妈可将宝宝此时的行为视为自我发展的一个过程,避免责骂,以鼓励的方式引导他分享,如:「是的,这是你的玩具,那么待会儿你愿意借给小明玩吗?」而非强迫他分享,可让他明白对自己的玩具有主导权,但也有分享给别人的选择。张如颖院长表示,以引导的方式帮助宝宝理解自己可以做的选择,除了传达正确的观念,也会促进他未来与同侪间友善互动模式的形成。
逐渐萌芽的自我概念
一岁之前
刚出生时,宝宝会藉由感官上的刺激逐渐熟悉自己的身体,例如:当他们动动小脚看到腿部的移动、大声哭泣听到自己的哭声时,便开始对于身体及与身体相关的动作有了新的认识,而再过几个月,宝宝的探索重点会放在发现自己与环境之间的关系,例如:用手摇动摇铃,它会发出声音,或当自己大声哭泣时,妈妈会来抱抱,此时,宝宝已理解自己的行为会造成物体或大人用可预期的方式回应,学者们普遍认为,这样的进展代表着宝宝对自我认识有了更进一步的发展。
一岁~两岁
在这个阶段,宝宝会变得更有意识的察觉自我特征,研究发现,宝宝15个月大的时候,在他没发现的情况下为他的鼻子涂上红点并照镜子,他会感到奇怪而伸手摸摸镜中人鼻子上的红点,研究者因此相信,15个月大的宝宝,在正常发展下,应该已经可以有意识的觉察自己的身体特征,张如颖院长解释,这是因为宝宝对自己的长相已经有一些概念,因此对于不同于印象中的鼻子红点才会感到奇怪。
两岁~三岁
此时宝宝已经能够视自己为一个生理上有别于他人的个体,他们可以从照片中或影片中指出自己,并且会对自己感到十分有兴趣,也因为语言能力的增强,他们开始会用「我」来表达感受与想法。
三岁之后
宝宝的自我概念持续发展,他们开始会表达较完整的感受与描述自己的外型,同时对于他人对自己的看法也很重视,甚至会以大人的评价来认定自己。
从游戏中认识自己
镜子游戏
科学家仍在持续寻找宝宝自我概念形成的心理历程,但同时发现宝宝不同阶段照镜子时的反应,也能观察他自我概念形成的进展,张如颖院长表示,两岁前的宝宝会收集来自环境的刺激,并透过与环境互动来建立经验,例如:当他3~4个月时开始会对着镜子伸手,4~8个月时会对着镜子中的自己发笑,宝宝会逐渐开始因为镜子的回应而觉得有趣,然后反覆在镜子前重复动作,这样的过程,帮助宝宝在脑中建立新的经验,他虽然只认为镜子中的自己是一个会即时回馈的新玩具,就像按了会发出声音的玩偶,但透过不断与镜子中的自己互动,会促成宝宝感受自己与镜中人的关联性,进而在日后发现镜中人其实是自己的概念形成。张如颖院长建议,透过与宝宝照镜子时游戏,对着镜子告诉宝宝各种表情与五官的名称,可以训练他们认识五官,并学习有意识的察觉与控制自己的表情状态。
扮家家酒
当宝宝1岁半之后,建议可以开始陪伴宝宝玩简单的扮家家酒游戏,让孩子透过角色扮演了解自己与别人的不同,也帮助孩子认识自己并定义自己。而2岁半之后,扮家家酒的游戏可以进阶到较为复杂的模式,宝宝除了以模仿来揣摩角色外,还会慢慢进入创造阶段,用天马行空的想像力来表达自己所扮演的角色,爸爸妈妈也可以藉由观察游戏中宝宝对于角色的表达方式,了解他的内心世界与宝宝对自己的真实感受。
亲子共读
除了藉由游戏,陪着宝宝阅读绘本,也能帮助孩子认识自己与认识更多元的人际互动,透过有趣的故事情节,爸爸妈妈可以帮助宝宝了解更多生活周遭的人事物与引导孩子的思考,例如:透过了解绘本中故事主角的经历,让孩子学习自己也能有相同的情感表达或自理能力,同时激发他的想像力,亲子共读增加的不只是彼此间的亲密感,更有助于建立与宝宝间的依附关系。
Tips
研究发现,较有安全感的宝宝比起同年龄较没有安全感的宝宝,在认识自己的发展上会有较成熟的表现或展现较复杂的特征性知识,例如:把娃娃当成自己,并喂他吃饭,或更早学会标记自己与父母的身体部位。
正向回应宝宝
自我概念的形成,除了认识自己外,透过宝宝与环境或他人的互动与回馈,也会建构宝宝的自我概念。三岁以前,宝宝大部分行为都是透过模仿来学习,然而模仿的行为若总是得到负面的回馈,会让宝宝对自己有负面的自我认识,张如颖院长举例,当孩子遇到挫折尝试解决困境时,会复制爸爸妈妈或主要照顾者平常解决问题的方式,例如:当孩子堆的积木因为太高而倒塌,若平常他观察父母是以愤怒来解决问题,他可能会出现生气的表现,若平常爸爸妈妈是耐心的处理问题,他也会学着再试一次看看,此时,若家长没有察觉整个过程中的关联性,反而在宝宝生气时责骂他的行为,则可能对于改正宝宝的行为没有帮助,却反而让他再次接收到负面的回馈而产生觉得自己不够好的印象。张如颖院长指出,在宝宝自我概念形成的过程中,爸爸妈妈或主要照顾者的回应方式是很大的影响因子,当孩子出现不恰当的行为,爸爸妈妈若总是以负面的方式回应「这样不行、坏坏。」或「坏小孩、打打。」都容易让宝宝自我概念的形成往负面发展,一方面使他对自己有坏小孩的印象,另一方面也让他日后不自觉用同样的负面方式解决问题或与环境互动,因此建议家长,尽可能以正向或鼓励的方式来引导孩子的行为。
幸孕妈妈(孕前)产后修复 是全国首家提出主动式(健身)+被动式(产后护理)结合,合进行身、心、灵全方位调理,为更多女性重拾自信,“复原如初,美丽一生”
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