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生娃十级痛后就完事了?你可能还没经历过这个!

xymm 行业动态 2019-04-10 11:52:12
幸孕妈妈(孕前)产后修复 是全国首家提出主动式(健身)+被动式(产后护理)结合,合进行身、心、灵全方位调理,为更多女性重拾自信,“复原如初,美丽一生”

都说生孩子是十级疼痛,从宫颈口开十指到娩出胎儿再到娩出胎盘胎膜,不少女性在生孩子时呼喊下辈子要做男人!然而生完孩子后还有一痛,哺乳之痛!

分娩

哺乳对新妈妈来说,既能感受到哺育孩子的幸福,同时又包含了乳房疼痛带来的困扰。产后乳房胀痛是新妈妈中很常见的一种现象,那么哺乳期乳房胀痛怎么办?多管齐下轻松应对!

1、产后第一天,产后乳房静脉及淋巴系统肿胀:

如何应对:乳房肿胀应在乳房肿胀对乳房组织造成损伤前就必须进行干预,要做的是“三早”,即早接触、早吸吮、早开奶

宝宝频繁有效的吸吮,可以促进乳腺管通畅,宝宝越早开始吸吮,妈妈的乳腺管越早得到疏通,乳汁的分泌越顺畅,乳房也就不会胀得那么难受了。可以采用冷敷的方法,并在冷敷后进行哺乳,或者及时找专业产后恢复催乳师给予按摩、疏通乳腺管,越早治疗疗效将越佳。

哺乳

另外,猪蹄汤、鲫鱼汤等下奶汤不宜太早吃,一般建议在产后一周后才开始,以免涨奶太快引起乳房胀痛。

2、乳汁淤积造成的乳房疼痛:

当乳腺管未排空,泌乳反射失调,导管系统压迫性堵塞等导致因乳汁淤积而造成的乳房疼痛,表现为乳房肿胀、硬结和皮肤红斑等。

如何应对:要做到及早母乳喂养,按需哺乳,不要给自己太大的精神压力。

一旦出现乳汁淤积时,可以用温毛巾湿敷在乳房上,用手动通乳,或用电动吸乳器在泌乳反射后吸5-10分钟,然后再换另一侧乳房。另外,可以采用卷心菜或其他方法对乳房冷敷20分钟得到缓解。

排残奶

3、乳导管堵塞引起乳房局部突起硬结、疼痛、红斑:

如何应对:经常、持续地哺乳,并在哺乳前和哺乳时轻轻地敲一下乳房,对乳房进行按摩,或者用电动吸乳器吸乳。情况严重者,要及时找专业的产后乳房护理师进行处理。

4、喂养姿势不正确,导致乳头扯破,出现乳头皲裂:

宝宝没能正确地含接到乳头,只咬到乳头而没有将大部分的乳晕含在嘴里,把妈妈娇嫩的乳头扯破,出现乳头皲裂。

如何应对:妈妈在喂奶的时候保持正确的姿势,妈妈的大拇指和食指呈C字形托起乳房,先用乳头刺激宝宝的口周围,当宝宝的嘴巴张到足够大的时,将乳头及大部分的乳晕含在宝宝的口中。同时注意喂奶时,要有一个安静的环境,以免因外界干扰太多而使得宝宝在吃奶时总是把头转过去而拉扯到乳头。

出现乳头皲裂时,可以在皲裂处涂擦VAD 油乳或天然型维生素E 胶丸等,以促进伤口恢复。

5、乳腺炎是指乳腺的急性化脓性炎症

发生在哺乳期的任何阶段,较常见于产后前三个月内,尤其是产后前2-3周。现为乳房有楔形区域的红、肿、热、痛,并伴有体温升高,寒颤,流感样症状,以及全身的不适感。

如何应对:宝宝多吸吮,对于没有吸完的奶水,要及时地将奶水挤出来。另外,有先天性乳头缺陷等影响哺乳,最好在妊娠前就进行矫正,积极处理母乳喂养过程中出现的乳房肿胀、乳汁淤积等问题。必要时,及时找专业产后乳房护理人士协助恢复。

一旦发展为乳腺炎时,应在医生指导下治疗,切勿自己乱用药物。

6、乳期乳头出现念珠菌性感染

乳期乳头出现念珠菌性感染时,乳头或乳晕区域在哺乳时或哺乳后出现放射式疼痛或刺痛,疼痛可发生在一个乳头或一侧乳房处。乳头念珠菌感染时,乳头呈粉红色,有触痛,乳晕发红、干、表皮脱落。

如何应对:首先要去除病因,以避免继续发生过敏反应,急性期时,可以在医生指导下使用一些抗过敏药物。

哺乳期乳房疼痛的原因是多方面的,妈妈们在面临哺乳期乳房疼痛的困扰时,应该要学会寻求专业产后恢复机构的专业建议,或者寻找专业的催乳师,积极克服哺乳中遇到的各种困难,让宝宝能顺利喝上母乳。

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