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女人月子伤不起,这些患病率极高的月子病你中了吗?

xymm 行业动态 2019-05-21 17:12:06
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幸孕妈妈

宝妈产后气血两虚,抵抗力下降,这就给了寒风湿邪趁虚而入的机会。产后风,是月子病中,宝妈患病率极高的一种,主要症状是肢体关节酸痛、麻木、重着、恶风恶寒、关节活动不利,甚则关节肿胀,病久不愈者可见肌肉萎缩,关节变形。

高龄分娩、难产、剖腹产、多次流产的产妇更易患产后风。一般在产后8周后出现症状,如果放任不管,就有可能持续数月甚至数年,因此一定要注意。

月子病

为什么产后易患产后风?

1血虚

产妇之前体质就比较血虚的,加上在分娩的过程中又失血过多的情况下,如果在分娩完成后没有能够很好的休息和体质调理,就会容易导致产妇患上产后风。

2 风寒

在分娩完成之后,产妇的体质还是很虚弱的,如果在这个时候受到了风寒,风寒就会趁机入侵产妇的身体,就会导致气血运行不畅,从而导致关节疼痛,患上产后风。

头痛

3血瘀

在分娩完成后,产后的淤血没有能够清理干净,就会导致出现血瘀的情况。或者是因为难产手术等导致动血,就会导致淤血阻碍了静脉等,导致患上产后风。

4关节过度活动

还有一个原因就是关节的过度活动。在分娩之前尽管没有过度的活动关节,但是在生产后,关节里面的滑液分泌不良,稍微劳累就会出现手腕发麻的情况。

忙不停

风寒湿邪侵入人体的途径

1、产后大汗淋漓后,及时更换汗湿衣物,采取保暖措施;

2、产妇所住房屋潮湿阴冷;

3、产妇感受门窗过道之过堂风的侵袭;

4、产妇过早劳累或使用冷水洗衣;

5、产妇过早行房事;

6、产妇淋雨受湿。

不能用凉水

产后风的表现症状


1、全身关节,手,脚,腰,肩膀,脚底有酸疼,麻木,怕冷,发冷,有沉,累的感觉。

2、小腹胀气,鼓气,微疼。

3、如果在坐月子期间着凉了就会表现出头痛,晕,或怕冷。

4、眼睛不舒服,怕风,流泪,眼皮沉。

5、脾气烦躁,易发火。

6、心跳加快,有心慌的感觉,产后抑郁。

7、月经不调,有带团,带黑,带白现象,时间和量不太正常,稍微严重的还会出现闭经。

8、脸色偏黄,记忆力及性生活明显下降,睡眠、饮食不佳,大小便异常等现象。

产后风的预防与治疗

1小心寒气
不能吹冷风或是喝凉水,不能吃凉或刺激性的食物。顺产,剖腹产,自然流产后的产妇均有患产后风的可能性,因此一定要注意。

2不要过度活动关节
分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题,因此产后2-3周内绝对不能过度活动关节。平时要特别注意避免身体劳累或精神刺激,但要坚持适量运动。

3食用适当的补养食品
预防产后风的食品有鲤鱼、猪蹄、南瓜等。但补养食品顾名思义是为了补充元气而食用,不能一次服用太多或者只吃一种。

4进行专业的产后康复
产后风应当及早治疗,否则非常难治。产妇在做完月子后,可到专业产康机构进行调理,如满月发汗、骨盆修复,这些都对治疗产后风有非常大的帮助。

月子病不止产后风,还有耻骨痛、妈妈手、足跟痛......但毫无疑问,每一种月子病都应该被重视,及时接受治疗。女性只有拥有一个健康的身体,才能更好地兼顾妻子和母亲的重任,这也对实现女性的自我价值有着积极的作用。
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