首页 > 新闻中心 > 行业动态

怀孕生子不是产后肥胖凶手?真正的原因竟是它!

xymm 行业动态 2019-06-11 17:22:27
幸孕妈妈(孕前)产后修复 是全国首家提出主动式(健身)+被动式(产后护理)结合,合进行身、心、灵全方位调理,为更多女性重拾自信,“复原如初,美丽一生”
刚刚过去的五月母亲节,Hold住姐谢依霖在微博高调宣布了自己怀孕的消息。
怀孕生子不是产后肥胖凶手?真正的原因竟是它!

爆炸消息一出,粉丝纷纷送上祝福,网友们也纷纷表示终于有一个看起来正常怀孕的女星了,而不是像以往女星怀孕除了肚子其他地方一点没变化。

好像一说到怀孕生小孩大家的第一反应就是发胖,说好的时尚辣妈,四肢纤细呢?

很多女性在怀孕生子之后,都走向了发福的这条不归路,有图有真相↓↓↓

怀孕生子不是产后肥胖凶手?真正的原因竟是它!

只要你敢怀孕,立马让你从小腰精变成水桶精,那发胖的速度简直迅雷不及掩耳,一年时间完全可以让你的体重变成以往的2倍!着实可怕。

很多在孕前身材一级棒的女星同样没法避过这个劫难。

人鱼公主钟丽缇孕前也是标准的小腰精,但是怀孕生子后那身材发福的简直。。。。

怀孕生子不是产后肥胖凶手?真正的原因竟是它!

霍思燕在怀孕期间由于胃口太好,整个孕期据说长胖了60多斤,从原来的苗条小仙女,秒变相扑替补。

所有的事实都告诉咱们:怀孕生孩子,你就等着发胖,身材走样吧!

同样的,一直以来我们也是这么认为的,现实中活生生的例子无不卓正着这一“真理”。

直到最近,堪培拉大学的研究人员分析8000多名澳大利亚妇女长达16年的相关数据后发现,妇女怀孕生子后并不会造成体重长期增加。

怀孕生子不会使人变胖?

所以,这些年我们面临的产后肥胖都不是怀孕本身产生的?

尽管结果让人大跌眼镜,不过怀孕生孩子确实不是妈妈们发胖的根本原因。那真正的原因是什么?绝对让人意想不到:抑郁症和缺乏有偿工作

知道真相的你不知道有没有眼泪掉下来,本来还以为长胖是怀孕生子的后遗症,却没想到是产后抑郁和没收入的锅。

产后抑郁是一种非常可怕的心理疾病,轻者情绪低落,重者可能会有轻生的念头。然而更可怕的是,大家对产后抑郁认识不够,觉得那是矫情,无疑是给抑郁雪上加霜。

如何走出产后抑郁困境?

虽然产后抑郁很常见,但好在只要积极干预,便能很快痊愈。那么妈妈要如何避免产后抑郁呢?

1、自我调节

怀孕生子后,身份的转换让很多妈妈措手不及,身体上的疲惫加上心理上的挫败感,很容易让妈妈崩溃。

没人天生会当妈,妈妈应该放弃做完美妈妈的执念,抱着坦诚的态度,接受这一切。另外,妈妈也可以做一些自己喜欢的事,来转移自己的注意力,这样情绪会得到很大的缓解。

2、注意产后恢复

产后妈妈最缺的就是身体损伤和精神状态的回复,身体疼痛+精神状态差会使人变得烦躁,所以产后妈妈一定要做好身体和精神上的双重恢复,这也是为啥现在月子会所,产后修复机构越来越火的原因。

3、求助家人

产后妈妈在遇到困难的时候,千万不要一个人硬抗,应该积极地求助家人,把自己的困境向老公、妈妈坦诚,这样家人才能给予支持与帮助。

有什么就直接说,千万不要憋在心里等别人来猜。

4、家人多理解

在怀孕生子之后,妈妈无论身体还是心理上都会留下一定的创伤,家人不要只顾沉浸在增添宝贝的快乐中而忽略了产妇的心理变化,要多理解产妇并给以支持。
幸孕妈妈(孕前)产后修复 是全国首家提出主动式(健身)+被动式(产后护理)结合,合进行身、心、灵全方位调理,为更多女性重拾自信,“复原如初,美丽一生”
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
本文地址:http://www.xingyunmm.com/news/hydt/1492.html

留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码:
xxxxxxxxxxxxxxccccccccccccccc

友情链接

申请

Copyright @ 2016-2019

长沙复美生物科技有限公司 版权所有

| 湘ICP备18005573号

Powered By 幸孕妈妈产后修复加盟网

使用手机软件扫描微信二维码

关注我们可获取更多热点资讯