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新手爸妈必知!帮宝宝洗澡.谨记这些原则

xymm 行业动态 2019-06-19 16:04:12
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宝宝要每天洗澡吗?怎么避免伤害宝宝皮肤?新手爸妈替孩子洗澡,难免会遇到一些疑惑而感到紧张。了解宝宝的皮肤特性,掌握关键原则,相信父母更能安心和孩子度过沐浴时光。

宝的皮肤具有哪些特性呢?卫生福利部双和医院皮肤科主治医师金益安说明,一般的皮肤分成表皮层、真皮层和皮下组织,1岁以前的宝宝,其皮肤组织发育尚未成熟,皮下脂肪、表皮层中的角质层厚度都较成人来得薄,因此,宝宝对于外在刺激的抵抗力很差,肌肤更容易遭受感染、损伤。同时,宝宝的肌肤保水功能不足,水分较容易散失,调节温度的能力也较差。

宝宝洗澡注意事项
父母替宝宝洗澡时,首先要将水放入澡盆中,深度大约到达宝宝髋骨,再加入少量沐浴用品,或直接用清水冲洗宝宝身体。沐浴时,可搭配用纱布巾轻轻擦拭尿布包覆处、易流汗皱褶处。由于宝宝的皮肤较娇嫩脆弱,因此,要留意以下事情:

1.掌握适切水温
由于宝宝调节体温的能力很弱,交感神经跟副交感神经还未成熟,因此,父母替宝宝沐浴时,要留意洗澡水温不应高于体温太多,温度在35°C~37°C之间即可,以免洗去表皮油脂,让皮肤变得干燥,更容易受到外界刺激。

2.洗澡频率不宜太高
新生儿需不需要每天洗澡?其实,台湾、美国以及欧洲的皮肤科医学会,皆建议未满1岁的孩子,一星期洗澡3次已足够。「有研究发现,高度工业化国家的过敏人数有增加的趋势,且病例数量高于开发中地区。有一派学者推测是现代人过度清洁、保护皮肤的缘故,认为适度让婴幼儿接触外在脏污,反而能增加本身的免疫力。」

然而,宝宝的新陈代谢较快速,因此比大人怕热,很多父母看到宝宝流着满身汗,会想要提高洗澡的次数,让宝宝感到舒适。金益安医师建议,父母可用专门清洁婴儿的湿布、海绵,轻轻擦拭宝宝的肌肤,以维持身体清洁即可。她补充,「父母不必过度恐慌,即便每天替宝宝洗澡,也不会对婴幼儿造成伤害,但要避免每天的次数过于频繁。」

沐浴用品挑选原则
市面上的沐浴用品五花八门,让不少父母感到眼花撩乱,不知该如何替宝宝挑选合适的清洁用品。因宝宝的皮肤厚度比成人薄、易受刺激,若父母要使用沐浴产品,要注意以下原则:

1.留意酸碱度
宝宝的皮肤偏弱酸性,因此,婴幼儿使用的沐浴产品,ph值应在5.5~7之间,介于弱酸性到中性。

2.成分单纯为佳
「宝宝的皮肤较薄,较容易吸收物质,清洁用品若有过多添加物,就可能对孩子的身体造成伤害。」金益安医师建议,应挑选不含太多刺激物质,以及有通过检定测试的产品,例如:致敏测试、眼睛刺激测试等。但她提醒,即使有通过测试,也不一定保证孩子完全不会过敏,因此,建议父母可先索取信赖品牌的试用包,确保不会引起孩子过敏或不适,再行购买,她认为,「用清水沐浴也是很好的选择。」
新手爸妈必知!帮宝宝洗澡.谨记这些原则
特殊肤况照顾方式
宝宝的皮肤常有哪些问题令父母困扰?照顾时,又该留意哪些事情?金益安医师根据常见3大特殊肤况说明:

1.脂漏性皮肤炎
婴儿脂漏性皮肤炎是很常见的皮肤疾病,由于婴儿的皮脂腺分泌旺盛,使头部、脸部堆积油黄的皮屑。一般而言,约3个月大左右,脂漏性皮肤炎会慢慢改善,若想要防止油脂堆积,可在宝宝洗澡后,用婴儿油或矿物油软化油垢,再用清水或软毛牙刷轻轻去除。

2.异位性皮肤炎
异位性皮肤炎具有遗传性,因皮肤屏障功能不佳,再加上接触过敏原,而产生一系列的免疫反应,典型的症状是皮肤起红疹、感到干痒等。父母替宝宝洗澡时,不宜让宝宝接触热水太久,以免洗掉表皮油脂,增加干痒的症状,而沐浴后可搭配涂抹乳液、定期保湿,以降低异位性皮肤炎发作机会。

3.尿布疹
尿布疹的起因,常常是由于长时间包覆尿布而潮湿闷热,再加上大小便摩擦皮肤,引起肌肤刺激。因此,若宝宝出现尿布疹的情形,重点是要勤换尿布,尽量减少排泄物跟皮肤接触的时间。「除了勤换尿布,建议父母用清水冲洗宝宝的屁股,尽量不要用湿纸巾擦拭。」金益安医师提到,湿纸巾多半具有添加物,容易造成皮肤刺激,而且反覆摩擦也会对皮肤造成伤害,因此,除非父母在外较不方便而不得不使用湿纸巾,否则建议平常替孩子水洗屁股为佳。
新手爸妈必知!帮宝宝洗澡.谨记这些原则
宝宝沐浴问题大集合
关于宝宝沐浴,还有哪些问题让父母困扰呢?金益安医师指出以下常见问题:

1.宝宝身上的胎脂需要洗掉吗?
胎脂是新生儿身上一层白色的油腻分泌物,是由妈妈子宫中皮脂、羊膜脱落的细胞所组成。有些妈妈产后带宝宝回家,看到其身上残留的胎脂,以为宝宝脏兮兮,不免想将宝宝洗干净。但其实胎脂是宝宝脆弱皮肤的保护膜,并不需要刻意清洁。

2.宝宝在澡盆内尿尿该怎么办?
父母难免会遇到宝宝尿在澡盆中的情形。有些父母好奇「尿液有细菌吗?是否会对宝宝的皮肤产生伤害?」金益安医师解释,尿液本身是无菌的,但碱性的尿液,会影响皮肤的PH值,​​处在潮湿且碱性的环境会刺激宝宝的皮肤。「虽然尿液在大量的洗澡水中,其实已经被稀释了,但还是不建议尿液接触宝宝的皮肤,父母可以再用清水稍微冲洗宝宝身体即可。」

3.宝宝有脱皮的现象,可以洗澡吗?
许多宝宝一出生就不断脱皮,让不少父母不禁担心宝宝具有皮肤疾病。金益安医师指出,宝宝的皮肤更新、代谢的速度原本就较成人快速,因此,出现脱皮是正常的现象,不用过度担忧,可以依照正常方式洗澡。

4.用漂白水泡澡,能改善孩子的异位性皮肤炎吗?
近几年新闻媒体有报导,异位性皮肤炎的患者可用稀释的漂白水泡澡,以减缓病情。(推荐文章:异位性皮肤炎漂白水泡澡可改善)金益安医师说明,此做法目前已被美国、欧洲以及台湾的皮肤科医学会列入异位性皮肤炎的治疗中,其背后的原理,是透过漂白水减少金黄色葡萄球菌在表皮的数量,以及改变皮肤的酸碱值以稳定病情。但父母要留意,漂白水会过度刺激婴儿皮肤,并不能使用在婴儿的皮肤身上。她提醒,「这个方法只适合12岁以上,且是病情严重的患者,一定得经过医师确诊、在其监督下才可使用。」
 
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