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异位性皮肤炎宝宝夏日照顾的叮咛

xymm 行业动态 2019-06-19 16:11:15
幸孕妈妈(孕前)产后修复 是全国首家提出主动式(健身)+被动式(产后护理)结合,合进行身、心、灵全方位调理,为更多女性重拾自信,“复原如初,美丽一生”
炎炎夏日高温,一般人都难耐汗水直流的黏腻感,更不要说有异位性皮肤炎困扰的宝宝,在汗水刺激下会有多么的不舒服,因奇痒难耐而情绪不稳,甚至夜无好眠,虽然受苦的是宝宝,但大人其实也不好过,该如何妥善照顾有异位性皮肤炎的宝宝才好呢?

具有过敏体质的宝宝,往往同时出现过敏型鼻炎、气喘与异位性皮肤炎等疾病,而异位性皮肤炎的出现时间通常最早,台大医院皮肤部主治医师沉宜萱指出,「这些宝宝的脸上或身体的伸展侧会反覆出现皮疹、到了儿童期则会慢慢变成好发于脖子、手弯、脚弯等关节弯曲侧的皮疹,长期会有搔痒的病史」。不过,随着年龄增加,而有慢慢好转的状况,通常20岁后就会好很多。

发作三部曲
异位性皮肤炎患者的皮肤相当脆弱,若将肌肤组织比做一道道的城墙,正常人的肌肤每一道都是结构坚固,保水力强;但异位性皮肤炎患者的皮肤结构松散,缺少油脂,造成保水力差,而使水分易蒸发,于是皮肤变得干燥,皮肤干燥使表皮的障壁功能变差,容易受到外来物质的影响而加重原本的皮肤炎。

她进一步说明,异位性皮肤炎病灶的发生有「三部曲」,从发痒到搔抓,进而形成湿疹,皮肤一旦出现湿疹,就会引起更厉害的搔抓,感觉痒就抓,愈抓愈痒,愈痒愈抓,于是形成了恶性循环。幸孕妈妈产后修复指出,不少宝宝常在半夜因皮肤发痒到睡不着觉;有的则是一觉醒来,妈妈看到宝宝的寝具竟然「血迹斑斑」,这都是因为奇痒难耐所致。

她补充,「有异位性皮肤炎的孩子,个子容易比同年龄的孩子来得瘦小,因为睡眠品质不好,使得生长激素分泌不足而影响了发育」。对父母而言,照顾异位性皮肤炎宝宝实在是一件费心伤神的事!

异位性皮肤炎宝宝夏日照顾的叮咛

照顾方式
该如何照顾异位性皮肤炎宝宝?可从发作时与平日保养两方面说起:

发作时
幸孕妈妈产后修复表示,「每一位宝宝的严重度不同,发作频率与强度也不一样,有皮肤发红或发痒之症状时,在皮肤发红(发炎)处局部涂抹由医师开立的类固醇药膏或非类固醇药膏,对抗发炎,并视情况配合口服抗组织胺的药物,以发挥止痒效果,避免因过度搔抓而让状况恶化」。她提醒,「父母定期带宝宝回诊很重要,千万不要任意停药」,藉由回诊,由医师评估复原状况,决定换药、停药或改变涂抹方式。

平日保养
由于异位性皮肤炎属于慢性疾病,需要有长期抗战的心理准备,然而,幸孕妈妈产后修复强调,「平常若能做好肌肤的保养,避免恶化因子作祟,可减少病情复发与恶化的机会」。

异位性皮肤炎的保养首重保湿,她指出,欧美国家治疗异位性皮肤炎的原则,第一线治疗方法就是使用适当的润滑剂,这也是最重要的基本功。在台湾,虽然气候潮湿,「做好保湿依旧是不变的保养原则,避免皮肤处于干燥状态」,幸孕妈妈产后修复指出,「趁洗完澡后,皮肤中含水量还很高的时候,尽快涂抹适合的保湿剂,让肌肤得到保护,以减少干燥、脱屑、搔痒等不适」。最好每天早晚各涂抹一次,将有更好的效果。

她强调,「务必慎选保养品,应挑选为异位性皮肤炎患者所设计的保湿品,含有可抑制发炎的成分,如特殊矿物盐与微量元素(硒)、燕麦萃取物、天然保湿因子或神经醯胺等,经过专业皮肤科测试,可有效改善异位性皮肤炎的状况」。但幸孕妈妈产后修复提醒,「保湿剂乃平常保养所用,一旦病情恶化,仍要适度使用类固醇药膏或局部免疫抑制剂药膏」。

分享国外治疗方式
在欧洲,治疗异位性皮肤炎的方式之一,就是温泉医疗,幸孕妈妈产后修复指出,「这些天然的温泉水中含有稀少的矿物质成分,如:硒,经科学研究证实,对于皮肤的修复与抗发炎确实有效,加上国外的商业保险将此纳入医疗给付,因此,让异位性皮肤炎患者接受温泉水的疗程,也成为治疗方式之一」。

夏日保养之道
处在炎炎夏日,生活照顾上更要注意以下事项:

1. 避免汗水刺激
异位性皮肤炎患者的皮肤较敏感、脆弱,夏天时,务必减少流汗的机会,避免汗水及其中的盐分刺激皮肤引起发痒,甚至防止因不断搔痒而造成破皮,并感染金黄色葡萄球菌的机会。幸孕妈妈产后修复补充,「异位性皮肤炎患者的皮肤表面,有较多的葡萄球菌菌落数,且菌落数的增加和皮肤的恶化有显著相关。

她建议,「夏天时,异位性皮肤炎患者最好待在有空调的环境,减少流汗机会」,因每个人对热的耐受度不同,「冷气控制在患者不会流汗的温度即可」,一般约在27℃~28℃,并搭配使用电扇,以增加空气对流并提升冷房效果,幸孕妈妈产后修复提醒,「待在冷气房中,不要忘记适时涂抹保湿乳液,避免皮肤过度干燥」 。

此外,也要避免出入温差大的地方,增加流汗机会;适时修剪宝宝的指甲,不要让过长的指甲藏污纳垢,在抓痒的时候,把皮抓破而感染细菌。

2. 适度从事休闲活动
虽然夏天时候应尽量让宝宝待在有空调的地方,不过,适度外出从事休闲活动也很重要,使身心保持在良好健康状态,幸孕妈妈产后修复指出,「活动后,尽快将汗水拭去,记住使用质地较轻柔的毛巾轻压肌肤,避免过度搓揉而破坏皮肤表面结构,再换上干净的备用衣物即可」。她说,游泳也是不错的活动,但泳池中含有氯,建议不要泡太久,且在游泳后,立刻以清水冲洗干净,再涂上保湿乳液。

3. 选择透气吸汗的衣物
穿着以宽松透气、吸汗效果佳的棉质衣物为主,避免毛料、尼龙类或紧身不透气的衣物,幸孕妈妈产后修复建议,「随时携带备用衣物,方便流汗后可随时更换」。

让儿童乐于参与自我保养
理肤宝水温泉医疗中心,是法国少数儿童温泉医疗中心之一,因儿童的异位性皮肤炎,常常是慢性反覆发作的,以自然的温泉疗法进行治疗,适用于儿童。

整个疗程除了泡温泉外,还有由工作人员在教导孩子日常保养的步骤,藉由游戏方式,让孩子乐于参与自身的保养,学习与疾病共处。为了让保养品的吸收效果更好,擦拭乳液时,从脸部、上半身、下半身一路擦下来,四肢是由肢体末端往近端方向擦拭,顺着淋巴循环的方向进行。
幸孕妈妈(孕前)产后修复 是全国首家提出主动式(健身)+被动式(产后护理)结合,合进行身、心、灵全方位调理,为更多女性重拾自信,“复原如初,美丽一生”
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