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个人母乳经验及产后恢复分享?

xymm 行业动态 2019-07-05 17:36:36
幸孕妈妈(孕前)产后修复 是全国首家提出主动式(健身)+被动式(产后护理)结合,合进行身、心、灵全方位调理,为更多女性重拾自信,“复原如初,美丽一生”
总结而言,成功母乳喂养,关键在于产后前几天。建议如下:
宝宝生下来两个小时内开奶,越早越好。两个小时内的宝宝,吮吸需求非常强,会很卖力地吸,即使还不怎么吸得到奶,他们也会吸得很开心,这样也有助于妈妈早下奶。
如果没有观察到母乳不足,就先不要喂奶粉或水或糖水等其他任何东西,只需喂奶就可以。
如果发现宝宝尿少、尿黄,胎便没有排,判断母乳不足,应该添加奶粉。每次先喂完母乳再喂奶粉,从少量开始喂。
喂奶粉尽量用勺子喂。如果非要用奶瓶,宝宝吃奶没问题就没关系,但如果发现宝宝吃过奶瓶后,吃母乳时总不吸或者顶出来,宝宝可能已经乳头混淆,应该把所有奶瓶收起来,喂母乳,母乳不足用勺子、针管等喂奶粉。
产后恢复,建议束从肚子到耻骨的束缚带,主要目的不是束肚子小,而是能够让顿时失支支撑的胃部及时感觉到肚子饱,不会一直吃一直吃!控制好饮食,恢复就容易多了!
产后恢复
幸孕妈妈(孕前)产后修复 是全国首家提出主动式(健身)+被动式(产后护理)结合,合进行身、心、灵全方位调理,为更多女性重拾自信,“复原如初,美丽一生”
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