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产后妈妈怎么知道自己的宝宝有多活跃

幸运妈妈 小儿推拿 2019-05-25 17:21:50
幸孕妈妈(孕前)产后修复 是全国首家提出主动式(健身)+被动式(产后护理)结合,合进行身、心、灵全方位调理,为更多女性重拾自信,“复原如初,美丽一生”
产后妈妈可能不会想到宝宝生命的前几周是她身体活动的时间(尽管产后妈妈可能会觉得产后妈妈和产后妈妈的配偶在照顾她时衣衫褴褛!)。没错,她确实无法穿过公园或者在这个年龄段向另一个孩子扔球,但是她仍然有很多机会开始培养她可以在非常活跃的童年和成年生活中建立的运动技能。

产后妈妈怎么知道自己的宝宝有多活跃
例如,产后妈妈是否注意到产后妈妈的婴儿在生命的第二个月开始踢腿?虽然这个动作在这一点上主要是反光的,但不久她就能够随时弯曲和伸直她的双腿。到她3个月大的时候,你的婴儿可能会开始从她的前面到后面踢自己(后来,到6个月大的时候,她会从后面开始滚动到前面)。在大约3到4个月的时候,当你将她的脚放在地板上直立时,她会向下推并伸直她的双腿,好像她站在自己的身上一样,她可能会发现她可以弯曲她的膝盖弹跳。

从大约5个月大的时候开始,产后妈妈的婴儿可以躺在她的肚子上抬起头,然后向上推她的手臂,将她的胸部从地板或床上抬起。在她的肚子上摇摆,她可能会踢她的双腿并移动她的手臂,好像在游泳一样。不久,产后妈妈的婴儿将随意翻身。在大约8个月时,如果她开始翻倒,她将能够在没有支撑的情况下坐下来,用手臂和手抓住自己。她还会把物体从一只手拿到另一只手上。

在她的第一个生日之前的最后几个月,你的婴儿可能看起来像是在不停地运动。她会抓住她的脚,试着把它们放进嘴里。每次尿布更换时,她都可能会坐立不安。在7到10个月大的时候,她将开始尝试并掌握爬行艺术。接下来,就在她第一个生日的时候,她会采取她的第一步(可能会提前一点或稍晚一个孩子到下一个孩子,都在正常范围内)。

随着宝宝的成长,利用每一个机会来帮助激发她的身心。从生命的最初几周起,在抱着孩子并与宝宝互动的同时走动房子并大声说出你们两个遇到的物品的名字。不久之后,她会想要伸出手,触摸它们,然后捡起它们。此外,无论何时与她在一起,都要和宝宝交谈。无论你是换尿布,洗澡,还是和她一起开车,都要保持对话。婴儿喜欢父母的声音。看看她如何回应以及如何通过移动她的手臂和腿来传达声音。

以下是产后妈妈和产后妈妈的宝宝可以一起做的其他一些活动。

读出声来你的宝宝。
播放一些音乐,然后轻轻地和她一起跳舞。
和她一起坐在地板上玩耍。她会喜欢和你互动。
尝试教她的躲猫猫和蛋糕(他们可以刺激你的宝宝,并将帮助她发展运动技能)。
经常拥抱她并为她提供亲切的身体接触。
尽可能多地抱着宝宝。
把她放在婴儿车里带她散步。这是让孩子接触她周围世界的好方法,这对你来说是很好的锻炼。
随着宝宝的不断成长和发育,她的活动水平会提高。确保她有安全和柔软的玩具。它们应该足够小,这样她就可以把它们捡起来,但又足够大,所以她不能把它们放进嘴里。  
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