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什么原因导致怀孕疲劳?

幸运妈妈 暖宫护巢 2019-04-20 17:07:11
幸孕妈妈(孕前)产后修复 是全国首家提出主动式(健身)+被动式(产后护理)结合,合进行身、心、灵全方位调理,为更多女性重拾自信,“复原如初,美丽一生”
怀孕有点像爬山或跑马拉松而没有经过训练而背着每天重一点的背包。换句话说,这是艰苦的工作!在孕早期,大量的精力投入到为宝宝建立生命支持系统,即胎盘,这就是为什么你可能会感到额外的瘫痪。更重要的是,你的身体新陈代谢显着增加,而你的血糖和血压往往会降低。还有责任:所有那种情绪剧变。乘坐怀孕的情绪过山车可能会很累人。

到头三个月结束时,你的身体将完成制造胎盘的艰巨任务,并且已经习惯了已经发生的激素和情绪变化,这意味着妊娠中期通常是能量水平更新的时期。

在妊娠晚期,怀孕早期的疲倦可能会复仇。这并不奇怪; 有很多很好的理由可能会拖延。毕竟,你比以前承受更多的重量,并且所有这些体重都很累。增加体重加上胃灼热,背痛和不安腿综合征可能使睡眠比以往更难以捉摸。

什么原因导致怀孕疲劳?

此外,你的宝宝超负荷的头脑(装满购物清单,待办事项清单,婴儿名单,做出决定)可能也会让你失眠和精力消耗。添加无关的生活责任,如工作和其他孩子,疲劳因子成倍增加。

也就是说,如果在怀孕期间的任何时候你的疲劳是严重和持久的,或者如果在整个怀孕期间持续,请与你的医生交谈,特别是如果你经历其他症状,如虚弱,极度呼吸困难甚至晕厥(这可能意味着你有缺铁性贫血,是大多数医生在您第一次就诊时测试的常见但可治疗的疾病,并且在第7个月再次测试。如果您感到悲伤或精神萎靡,正在经历恐慌或焦虑,或食欲发生变化,您可能会经历产前抑郁症,这是医生可以帮助您应对和治疗的另一种情况。

疲劳会伤害我的宝宝吗?
对于绝大多数女性来说,怀孕期间的疲劳对她们来说有点困难,但它对宝宝没有害处。毕竟,在怀孕期间,你的身体正处于制造另一个人的巨大任务的过程中,所以感觉更累是正常的。但它不会影响你内心的小人物。

也就是说,如果您感到无情的疲倦或者对您的健康有其他担忧,请不要犹豫,向您的医疗保健提供者办理入住手续。他或她可以排除可能导致您症状的任何潜在病症。您的医生可能会采取您的血液样本来检查贫血症(又称缺铁症),这种情况在未经治疗的情况下会对您的宝宝造成危险。幸运的是,缺铁也很容易治疗; 您的医生可能会建议您改变饮食和/或服用补铁剂。在更罕见的情况下,极度疲劳可能是慢性疲劳综合征的征兆,慢性疲劳综合症通常对胎儿无害,但可能与更严重的孕吐或恶心症(称为妊娠剧吐)有关。。无论哪种方式,看到您的医生可以帮助确保您获得所需的治疗,必要时,感觉更好。
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