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娠湿疹会遗传给BB?舒缓孕期湿疹3大贴士

admin 孕前调经 2019-03-21 15:22:14
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妊娠湿疹会遗传给BB?舒缓孕期湿疹3大贴士
 
据统计,每10名孕妇当中,大约有3个受妊娠湿疹困扰。本身有湿疹病史的妈妈在怀孕期间有很大机会复发;而有些妈妈即使过去没有湿疹或敏感等皮肤问题,但怀孕时都有可能因为体质转变而爆发湿疹;特别是怀孕中期至后期,腹部及下肢皮肤出现红疹,痕痒难当,严重起来更会扩散至全身,甚至面部。一到晚上患处会更加痕痒,令准妈妈「无觉好瞓」!想要解决湿疹烦恼又不影响宝宝,要先了解妊娠湿疹成因,然后采取合适对策。
妊娠湿疹是甚么?中西医大不同
西医认为妊娠湿疹的主因是荷尔蒙转变及免疫系统紊乱,怀孕时雌激素增加,导致肝脏分泌胆汁的功能受阻,引发皮肤红肿及痕痒。但西医对妊娠湿疹可说是无计可施,因为一般湿疹患者所用的类固醇药物有机会影响胎儿,有导致早产、畸胎的风险。
而中医则认为妊娠湿疹是因孕妇体质脾虚、气血不和所致,令湿热毒素聚积体内。怀孕期间,妈妈既要供应养分给胎儿,又要处理胎儿的代谢物,身体运作负担加重不少,未能及时处理体内的湿热毒素,要靠皮肤排走过多毒素,形成妊娠湿疹。因此中医的药方通常以清热去湿、健脾为主。

娠湿疹会遗传给BB?舒缓孕期湿疹3大贴士
一般来说,孕妇生产后妊娠湿疹便会自然减退。而且,中医认为如果妈妈只是短暂患上妊娠湿疹,在怀孕期间只要清走内热,理应不会遗传给宝宝。更有说法指出如妈妈患有妊娠湿疹,宝宝出生后有机会得到免疫。众说纷纭的情况下,最重要还是采取适当的舒缓方法。
对付妊娠湿疹从饮食起居做起
以下三大贴士专为患上湿疹的孕妈妈而设,即使没有皮肤敏感的准妈妈也应注意这些事项,避免湿疹来袭。
贴士1:注意饮食 忌吃刺激食物
 
怀孕期间,孕妈妈要为宝宝发育提供充足养分,首先要保持均衡饮食摄取丰富营养。患有妊娠湿疹的妈妈更要加倍注重饮食习惯,除了一般孕妇应避免的、容易受细菌感染及生冷寒凉的食物,如寿司、刺身、雪糕等,也要避免进食煎炸、辛辣、菇菌类、牛羊、鱼虾、海鲜等湿热刺激食物;宜多吃南瓜、番薯、薯仔、粟米、淮山、赤小豆等温和健脾食物;而苦瓜、西红柿及韭菜则有解毒祛湿、舒缓湿疹痕痒之疗效。
以下汤水有健脾去湿之效,有助舒缓妊娠湿疹:
生地赤小豆瘦肉汤 – 清热解毒、健脾去湿、消除红疹
材料:生地20克、绿豆40克、赤小豆40克、陈皮1块、瘦肉200克
做法:
先将瘦肉出水
将生地、绿豆、赤小豆、陈皮浸洗
将全部材料放入煲内,以6碗水煮约2小时
加盐调味,完成。
贴士2:勤于护肤 忌用热水冲凉
 
贴士2:勤于护肤 忌用热水冲凉

患上妊娠湿疹的妈妈应选用无香料、无酒精、无防腐剂,不含有毒及可致敏成分的护肤品。选择含有甘油、透明质酸等成份的产品则有助深层保湿、滋润肌肤。洗澡水温最好维持于摄氏37至41度之间,因为水温过热会蒸发皮肤水分,加剧湿疹痕痒状况。洗澡后用毛巾轻轻印走水分,趁皮肤仍然微湿时,可涂抹低刺激性的润肤膏。如皮肤持续痕痒,中医建议可用土银花煲水抹身,此花是性质寒凉的野生银花,清热解毒力较金银花强,用作外洗对舒缓皮肤痕痒、湿疹有莫大帮助。
土银花外用洗剂 – 清热解毒、舒缓皮肤干燥痕痒、湿疹
材料:土银花40克
做法:
将土银花洗净
将材料放入煲内,以5碗水煮约15分钟
放凉待温即可用作抹身
贴士3:放松心情 轻松舒缓压力
 
初为人母难免会较为紧张,但是过分担心、焦虑等负面情绪除了会影响宝宝,亦会导致妊娠湿疹更容易病发。孕妇除了保持作息定时及适量运动,也可透过孕妇按摩舒缓压力,好好放松身心,尤其适合因湿疹导致睡眠质素欠佳的妈妈;但必须选择可靠、专业的孕妇按摩店,以确保自己及宝宝也得到安全、舒适的按摩护理。保持心情愉快,有助皮肤状况回复稳定。

 
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