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孕妇在怀孕第3周的身体变化

幸运妈妈 月子中心 2019-04-26 17:27:58
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你在第3周的身体
怀孕3周的婴儿大小
黄体和妊娠激素
就目前而言,似乎外面没有任何事情发生 - 但仅限于未来几周。如果你的时机是正确的,并且你在排卵期间发生过性行为,那么你的鸡蛋已被一个幸运的精子受精,你的身体正准备好迎接胚胎(这将很快成为你的宝宝!),它正朝向子宫,它的家在接下来的九个月里。

那么本周内发生了什么?在鸡蛋被释放后,它来自的卵泡得到了一个叫做黄体的新房客,黄体是一个黄色的细胞体,占据了鸡蛋留下的空间。黄体开始产生黄体酮和一些雌激素,足够的两种妊娠激素滋养和支持未来的婴儿,直到胎盘在大约10周内接管。

与此同时,受精后约一周,胚泡(或即将成为胚胎)植入子宫内膜,胎盘开始成形。在依偎进入子宫后6到12天内(怀孕第4周左右  ),新发育的胎盘细胞开始制造人绒毛膜促性腺激素(hCG)。HCG在第一个三个月期间飙升,然后浸入第二个月,告诉你的卵巢停止产卵并触发产生更多的黄体酮和雌激素 - 这可以防止子宫内膜脱落并支持胎盘的生长。

正如你后来所看到的,所有这些激素在整个怀孕期间都发挥着重要作用,并引起一系列的身体变化,加上孕吐等症状(是吗?)。hCG的痕迹可以在尿液和血液中被吸收 - 这就解释了为什么家庭妊娠试验让你在一根棍子上撒尿并且你的OB在第一次预约时进行血液筛查 - 但你可能不会在怀孕测试中获得阳性结果再过一两个星期。

孕妇在怀孕第3周的身体变化

怀孕和嗅觉
气味突然变得比以往任何时候都强吗?这可能是你怀孕的一个迹象!一个嗅觉意识增强是在你周围的空气中飘荡引起雌激素,这放大了每一个小小的香水(黄金三镖客)怀孕的一个很现实的副作用。无论是你的社区餐厅正在烹饪的食物,街角的垃圾还是你丈夫在古老的古龙水,你的鼻子都比以往任何时候都要好。

你的新超级大国的缺点是什么?它可以进一步增加你的孕吐。如果是这样的话,尽量避开厨房和当地的餐馆,与微波炉交朋友(这往往会造成较少的臭味)并打开窗户。您也可以尝试更频繁地洗衣服并换用无味的洗漱用品。并且不要害羞地要求你的配偶,家人和朋友在锻炼后进行清理,在香水上轻松一下并刷掉那些蒜味的意大利面或洋葱汉堡后刷牙。

怀孕症状第3周

降低腹压
别担心!你的肚子里有压力感甚至没有出血的轻度痉挛很常见,尤其是在第一次怀孕时,通常表明一切都正常,而不是出错。您的感受可能是胚胎植入的感觉,血流增加,子宫内膜增厚甚至子宫的生长(它可能只是气痛)。如果您担心,请在下次就诊时询问您的医生,但这可能只是意味着您已经对您体内发生的所有变化进行了调整。
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金属味
如果您觉得自己只是将钱包中的一些变化放入口中,那么您并不孤单。这种金属味常常是怀孕的副作用,还有一种你可以对你的系统造成严重破坏的荷尔蒙,这会让你的味蕾变得狂野。直到他们在第二个三个月安顿下来,通过啜饮柠檬水和其他柑橘汁来腌制金属,吮吸酸糖和(假设你的肚子可以处理它)吃食物蘸醋或用醋腌制。另一件事要尝试?每次刷牙或用少许盐水漱口时都要刷舌头。
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本周给你的提示
胚胎正在成长!每天吃3份蛋白质,以帮助准备婴儿的新组织。例如,一份肉类如去皮鸡肉或瘦牛肉应该是大约4盎司 - 大约相当于一副纸牌的大小。
在你的谷物中撒一些浆果。将富含铁和富含维生素C的食物结合起来可以增加铁的吸收 - 这是一种帮助支持增加血容量的营养素。
如果您在怀孕期间没有摄入足够的钙,宝宝会从骨头中摄取钙!每天吃4份(1,200毫克)好吃的东西,如希腊或冷冻酸奶,钙强化果汁或谷物以及硬或巴氏杀菌奶酪。
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