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坐月子不能做的一些习惯和产妇的建议

admin 月子中心 2019-03-11 11:34:43
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「月子坐不好,会留下终生病根!」
「坐月子期间,不能洗澡,不能吹风,不能吃盐,不能看书/计算机 ……」
类似这样的说法,妈妈们 (包括准妈妈) 一定不陌生,特别是那一长串的「不能」一定曾经让你心惊胆战过。不过另外一方面,以下一些说法你多半也听过。
「西方妇女不去月子中心,身体照样好,而且更好!」
坐月子不能做的一些习惯和产妇的建议
「什么年代了?坐月子早就过时了!」
这两种完全对立的立场,你属于哪一派呢?年轻的一代恐怕多少都是倾向于后面这种的。不过很多时候,妈妈们没法子选择,因为有妈妈婆婆压在头上,她们会用高压式的、循循善诱的、喋喋不休的方式来告诉你,如果不按照传统的方式坐月子,你等着几十年后自吞苦果吧。
不信?你看你表姨家的二姑的侄儿媳妇她表姐,就是因为没坐好月子,落得一身病。什么?西方人?西方人和咱们体质不同,没办法比。你瞧,你没法驳了吧?更何况,对很多新手妈妈来说,其实心里并没有很强烈的信念,对传统月子的各种「习俗」是基于对生活造成的不方便而产生的本能抵触,但是听多了各种各样的「现身说法」,妈妈们也不敢拿自己的身体开玩笑,万一真的落下病根,毕竟你不能重新把孩子生一遍补做一回月子。于是,很多妈妈选择了妥协,可是身体妥协了,心理很委屈,导致月子坐得不情不愿,说不定还触发产后忧郁症。
「坐月子」是为了让产妇休养身体
「坐月子」确实是中国人的独家说法,但是这不代表外国人就认为产妇不需要休息。事实上,以美国为例,他们虽然没有「月子」的概念,法律规定自然产产妇应该有4个星期的休假、剖腹产8周,已经说明这是普遍认知下的产妇需要休养的时间了。
毕竟,一个活生生的生命从一个人的身体里剥离,产妇的身体、特别是腹腔内的好几套器官都需要适应、重新调整,更别提还有各种激素近乎失控的在身体里乱窜,产妇怎么会不需要休息呢?
「月子」怎么做,应根据各人情况来调整
每个人的身体情况都不同,相信妈妈们在医院生产时,也见过不少产妇,有些人产后精神奕奕,有些人产后奄奄一息,她们的月子方式恐怕也不需一致。而每个家庭的情况也不一样,有些家里的妈妈和婆婆比较强势或固执,有些则很随和,新手妈妈们都要根据自家的情况来妥协。只不过,有一些关键的地方还是需要坚持的,那就是:
一、多休息
二、注意个人身体清洁
三、房间应该保持通风


 
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