这几大部位产后恢复要趁早！
第一部位：乳房 要想不因为分娩的缘故而使乳房变得软软的，不再挺立，其关键是产妇要细心照料自己。 有些人认为，是母乳喂养让自己的乳房变得松弛下垂，事实证明，母乳喂养让乳
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产后“紧”一点，从妇女到少女
产后“私密”的变化 女性分娩生产后，产道的肌肉群变得干扁.萎缩.不饱满。80%的女性在大龄或生育后，都会出现阴道松弛、弹性减弱。性生活频繁以及年龄增长，肥胖、抽烟
怀孕期坐也不是站也不是，骨头还痛
说起“耻骨痛”，对于孕晚期的孕妈来说，简直不要太难熬。 什么是耻骨痛我们先说说耻骨在什么位置吧，它其实就是盆骨前方的两片骨头，位于小腹和大腿根部的交界处，两片骨
