剖腹产的妈妈便秘比较严重，用什么药物治疗比较好？

剖宫产后很多人会发生便秘，但是我都不推荐药物治疗，绝大多人可以通过增加运动量和改善饮食来缓解便秘问题。

剖宫产后便秘可以分两个阶段，产后早期便秘和产后恢复期便秘。

与早期便秘有关的因素有麻醉，饮食，运动和怀孕分娩的生理原因有关。麻醉会影响肠道运动，肢体运动功能，还会产生呕吐影响饮食；再加上我国产后月子的特殊饮食特点，导致很多产妇缺少膳食纤维摄入；怀孕分娩本身对肠道影响就比较大，大多孕妇在怀孕后期都会有严重的痔疮，这些都是导致产后便秘的原因。此时的办法是减少阿片类药物的使用，采用多模式镇痛，早期下床活动，合理饮食，必要时使用开塞露。

与产后恢复期便秘有关的因素是饮食，运动和怀孕分娩的生理原因以及产妇身体心理因素。我国妇女产后都要坐月子，但是要科学地坐月子。足不出户，卧床休息，低钠或者无钠饮食，减少膳食纤维，不准洗澡洗头等不科学的坐月子习惯会严重影响产妇生理和心理。坐月子期间一定要适当运动，运动可以增加肠道运动，促进排便。不合理饮食会严重影响产妇营养吸收，导致产妇食欲下降，高蛋白低纤维饮食会增加便秘可能。卫生标准的下降会严重影响产妇心情，增加产后抑郁，甚至增加产后感染机会。另外产后男人要承担更多责任，避免产妇产后哺乳，婴儿闹夜，婴儿大小便等情况严重影响产妇休息。

产后恢复便秘对策

1、增加活动量，天气允许可以适当增加户外活动量，避免长时间卧床不起。

2、改善饮食，食用优质蛋白质同时增加膳食纤维和水果，保证饮水和盐的摄入，切莫要无钠饮食。

3、保证产妇晚上有充足睡眠时间，丈夫要承担起照顾孩子的责任，有必要可以亲月嫂照顾孩子，减少产妇压力。产妇身体和心理的健康对产妇恢复室至关重要的一环。

4、适当增加有助排便的食物，如香蕉，蜂蜜，韭菜的摄入，必要时使用一些中药或中成药缓泻剂，偶尔可以使用开塞露等。但是切莫长期使用各类泻药。

5、如果产妇愿意可以采用有针对性的功能锻炼，比如提肛运动，产后瑜伽等。

产后便秘是一个多原因造成的结果，即使有便秘也不要紧张，大多数人可以通过非药物性干预改善的。说说你是怎样应对产后便秘的吧！