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产后第一天做好这4点,坐月子事半功倍,产后恢复又快又好

admin 产后修复加盟 2020-05-12 17:56:24
幸孕妈妈(孕前)产后修复 是全国首家提出主动式(健身)+被动式(产后护理)结合,合进行身、心、灵全方位调理,为更多女性重拾自信,“复原如初,美丽一生”
生完孩子都是待在医院的,这个时候其实并不是很忙。除了带宝宝之外,其实最重要的事情就是产妇的休息。而这个时候也是最容易影响产妇身体恢复的时间段,从而可能会因为产妇的这个阶段的情况而影响到了产妇的身体恢复。因而在这个阶段,一定要做好这4点,基本上月子也就成功一半了。

1、爸爸陪同,关心产妇
对于产妇来说,生孩子就像是从鬼门关走了一趟一样,对于她们来说此刻最重要的是亲情。这个时候爸爸的陪同是非常重要的。最为老公这个时候要多加关心产妇,感受她的不容易,让产妇从心理上舒心,情绪好了,身体恢复才能更好。
如果这个时候出现一些情绪的问题,可能不仅仅影响的是产妇此刻的心情,还会影响到月子,甚至是以后的生活,都会有一定的牵连。

2、按摩子宫,伤口护理
产后不管是顺产还是剖腹产都会按压子宫,这个是有助于恶露的排出。同时家属可以像护士请教如何帮助产妇按摩子宫,更加有效的帮助恶露的排出,有利于产妇身体的恢复。同时剖腹产的伤口或者是顺产的侧切撕裂伤口,要及时的清洗做好卫生,避免造成感染。而损伤身体健康。

3、不要喝汤,特别是下奶汤
很多人为了产后宝宝可以尽早的有奶喝,让会产房的产妇开始喝汤。有的甚至是下奶的鲫鱼汤,猪蹄汤,这会严重影响到产妇的身体恢复,也会影响到奶水。这个阶段产妇喝汤,容易乳腺管堵塞,严重的还会出现乳腺炎,直接让产妇的身体雪上加霜。

4、早开奶,掌握正确的哺乳姿势
生完孩子回到产房,产妇要尽早的给宝宝进行母乳。刚开始的时候可能并不能吸出奶来,但是通过宝宝的不断刺激是可以促进泌乳素的分泌的,习惯性的多刺激几次奶水自然也就会下来。同时通过不断的刺激还可以有助于产妇子宫的收缩,恶露的排出。

另外一点就是正确的哺乳姿势,正确的哺乳姿势,正确的哺乳姿势。重要的事情说三遍,对于是一胎的产妇很多人是不知道正确的哺乳姿势是如何的。特别是宝宝吮吸乳房的姿势是错误的,因而容易造成乳腺管堵塞,乳头龟裂等等的问题,所以正确的哺乳姿势从开始喂奶的时候就要掌握了。
产后第一天有很多细节的问题,产妇要多加注意。这4点也是常常容易被忽略的问题,所以一定要做好这4件事情。其实这些事情也可以提前了解起来,等到产后第一天的时候就可以进行了,如果有不对的地方也可以尽早的找医护人员进行指导。
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