幸孕妈妈
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宝宝一岁要换奶,换对奶粉就会越来越聪明
宝宝满1岁后,与外界接触愈趋频繁,摄取的食物种类也逐渐增加,部分宝宝在换奶初期,可能出现肠胃不适等症状。最新研究指出,肠道健康会影响学习网络的连结与建构。爸妈们若能在换奶...
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学英文是逆水行舟不进则退!父母让孩子学英文前,必做的心理准备!
了解孩子语言发展的过程,以无压力的方式引导孩子接触英文,相信能让孩子的学习更加愉快!
宝宝还在妈妈肚子里,就开始熟悉妈妈的语言与腔调,直到出生后开始大量聆听,并于7个月大左... -
医师教你宝宝的肌肤照顾,选对乳液第一步就做对
别以为宝宝的皮肤白白嫩嫩是必然的,就忽略保养的重要性!宝宝的皮肤及角质层厚度,都比成人来得薄,所以很容易因为环境所带来的刺激,造成令妈妈困扰的肌肤问题,医生教你选用适合的乳...
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幸孕妈妈:产后42天,妈妈和宝宝都需要做的13项检查,你都知道吗?
终于结束了大门不出二门不迈
只顾奶娃的月子时光
这时候妈妈要做的第一件事儿
不是放飞自我,而是给好好修养过后的身体
来一次产后42天检查,包括宝宝的检查
宝宝是不是太... -
幸孕妈妈:20岁的年龄50岁的腰,产后腰背痛,你中招了吗?
俗话说得好“腰疼不是病”“痛起来就要老命”
宝宝出生后,大部分宝妈都会面临带孩子腰酸背疼的情况,大家普遍认为这是产后的正常现象。但其实这是一种为... -
幸孕妈妈:肩颈——病邪最易瘀堵的地方,女人衰老的
肩颈是病邪最易瘀堵的地方,是致病的关键。万病之源源于血,百病之由由于气,中医上讲:气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。
肩颈结构
颈椎有七节,神经连接头面部。颈椎是... -
幸孕妈妈:女人月子伤不起,这些患病率极高的月子病你中了吗?
宝妈产后气血两虚,抵抗力下降,这就给了寒风湿邪趁虚而入的机会。产后风,是月子病中,宝妈患病率极高的一种,主要症状是肢体关节酸痛、麻木、重着、恶风恶寒、关节活动不利,甚则关节...
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幸孕妈妈:骨盆修复?盆底修复?究竟是怎么一回事?
不少新妈妈们都会遇到这样的困惑,生过孩子以后,屁股大了一圈,并且下垂扁平......而且时不时的还会遗尿、漏尿,简直苦不堪言......
很多人都在说产后可以去做个骨盆修复、盆底修... -
幸孕妈妈:产后要多吃蔬菜和水果,特别是这6种蔬菜和5种水果
在我国,流行着一种传统的错误认识,即产后坐月子不能吃水果和蔬菜,这种说法是错误的,毫无科学根据,下面糖糕啊妈妈详细为您讲解一下为什么产后应该多吃水果和蔬菜。
产后由于身体... -
幸孕妈妈:产后盆底肌修复,比我们想象中重要的多!
你是否有咳嗽打喷嚏漏尿的困扰?
你是否有体会不到性高潮的抑郁?
你是否有性生活时阴道漏气的尴尬?
你是否时常感觉下体有下坠的感觉?
这一切都告诉你
你可能已经患上了盆底... -
幸孕妈妈:产后修复的最佳阶段是什么时候?
女性在 怀孕期间,子宫会变大、腹壁变得松弛,再加上顺产的时候需要用劲儿,这些都会导致产后肚子变大、腹肌变得很松,整个人看起来跟分娩前一样的;
一般半个月后就可以去运动,但开... -
幸孕妈妈:产后妈妈需要做哪些修复?看完收藏!
产后42天—6个月内,属于产后恢复的黄金期
产后6个月至一年半以内,属于产后恢复的理想期
产后一年半至三年内,属于产后恢复的末期
产后42天至半年内是身体恢复的黄金... -
惊!坐月子时,视力居然会出现变化
坐月子是产后调理的一件大事,除了要有充足休息,也要进补身体,更要为之后育儿之事着手打理。
从前,妈妈生完宝宝,依照习俗通常都会有所谓「坐月子」,基本上不能出门受到风寒,饮食要... -
儿童自我保护:小心陌生人的迷思
为了避免孩子遭受伤害,爸妈常常教孩子要「小心陌生人」、但在实际教导时,相信很多大人都觉得孩子难以学会。
我们为学龄前儿童建立人际界线及危机意识时,「小心陌生人」经常是... -
担心胖过头而在孕期节食,体重增加低于8公斤可能危及母胎健康
有些孕妇担心胖过头,以后减不回来,影响身材,所以在孕期仍严格控制饮食。有人则是认为,如果怀孕过程中,体重增加太快,胎儿长得很大,可能增加生产时的困难,然而,刻意节食瘦身,真的没有问...
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