幸孕妈妈
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宝宝一岁要换奶，换对奶粉就会越来越聪明
宝宝满1岁后，与外界接触愈趋频繁，摄取的食物种类也逐渐增加，部分宝宝在换奶初期，可能出现肠胃不适等症状。最新研究指出，肠道健康会影响学习网络的连结与建构。爸妈们若能在换奶...
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学英文是逆水行舟不进则退！父母让孩子学英文前，必做的心理准备！
了解孩子语言发展的过程，以无压力的方式引导孩子接触英文，相信能让孩子的学习更加愉快！
宝宝还在妈妈肚子里，就开始熟悉妈妈的语言与腔调，直到出生后开始大量聆听，并于7个月大左... -
医师教你宝宝的肌肤照顾，选对乳液第一步就做对
别以为宝宝的皮肤白白嫩嫩是必然的，就忽略保养的重要性！宝宝的皮肤及角质层厚度，都比成人来得薄，所以很容易因为环境所带来的刺激，造成令妈妈困扰的肌肤问题，医生教你选用适合的乳...
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幸孕妈妈：产后42天，妈妈和宝宝都需要做的13项检查，你都知道吗？
终于结束了大门不出二门不迈
只顾奶娃的月子时光
这时候妈妈要做的第一件事儿
不是放飞自我，而是给好好修养过后的身体
来一次产后42天检查，包括宝宝的检查
宝宝是不是太... -
幸孕妈妈：20岁的年龄50岁的腰，产后腰背痛，你中招了吗？
俗话说得好“腰疼不是病”“痛起来就要老命”
宝宝出生后，大部分宝妈都会面临带孩子腰酸背疼的情况，大家普遍认为这是产后的正常现象。但其实这是一种为... -
幸孕妈妈：肩颈——病邪最易瘀堵的地方，女人衰老的
肩颈是病邪最易瘀堵的地方，是致病的关键。万病之源源于血，百病之由由于气，中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。
肩颈结构
颈椎有七节，神经连接头面部。颈椎是... -
幸孕妈妈：女人月子伤不起，这些患病率极高的月子病你中了吗？
宝妈产后气血两虚，抵抗力下降，这就给了寒风湿邪趁虚而入的机会。产后风，是月子病中，宝妈患病率极高的一种，主要症状是肢体关节酸痛、麻木、重着、恶风恶寒、关节活动不利，甚则关节...
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幸孕妈妈：骨盆修复？盆底修复？究竟是怎么一回事？
不少新妈妈们都会遇到这样的困惑，生过孩子以后，屁股大了一圈，并且下垂扁平......而且时不时的还会遗尿、漏尿，简直苦不堪言......
很多人都在说产后可以去做个骨盆修复、盆底修... -
幸孕妈妈：产后要多吃蔬菜和水果，特别是这6种蔬菜和5种水果
在我国，流行着一种传统的错误认识，即产后坐月子不能吃水果和蔬菜，这种说法是错误的，毫无科学根据，下面糖糕啊妈妈详细为您讲解一下为什么产后应该多吃水果和蔬菜。
产后由于身体... -
幸孕妈妈：产后盆底肌修复，比我们想象中重要的多！
你是否有咳嗽打喷嚏漏尿的困扰？
你是否有体会不到性高潮的抑郁？
你是否有性生活时阴道漏气的尴尬？
你是否时常感觉下体有下坠的感觉？
这一切都告诉你
你可能已经患上了盆底... -
幸孕妈妈：产后修复的最佳阶段是什么时候？
女性在 怀孕期间，子宫会变大、腹壁变得松弛，再加上顺产的时候需要用劲儿，这些都会导致产后肚子变大、腹肌变得很松，整个人看起来跟分娩前一样的;
一般半个月后就可以去运动，但开... -
幸孕妈妈：产后妈妈需要做哪些修复？看完收藏！
产后42天—6个月内，属于产后恢复的黄金期
产后6个月至一年半以内，属于产后恢复的理想期
产后一年半至三年内，属于产后恢复的末期
产后42天至半年内是身体恢复的黄金... -
惊！坐月子时，视力居然会出现变化
坐月子是产后调理的一件大事，除了要有充足休息，也要进补身体，更要为之后育儿之事着手打理。
从前，妈妈生完宝宝，依照习俗通常都会有所谓「坐月子」，基本上不能出门受到风寒，饮食要... -
儿童自我保护：小心陌生人的迷思
为了避免孩子遭受伤害，爸妈常常教孩子要「小心陌生人」、但在实际教导时，相信很多大人都觉得孩子难以学会。
我们为学龄前儿童建立人际界线及危机意识时，「小心陌生人」经常是... -
担心胖过头而在孕期节食，体重增加低于8公斤可能危及母胎健康
有些孕妇担心胖过头，以后减不回来，影响身材，所以在孕期仍严格控制饮食。有人则是认为，如果怀孕过程中，体重增加太快，胎儿长得很大，可能增加生产时的困难，然而，刻意节食瘦身，真的没有问...
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