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妊娠纹也会挑人?这4类妈妈更容易被妊娠纹找上

admin 阿干树精油 2020-03-27 15:07:50
幸孕妈妈(孕前)产后修复 是全国首家提出主动式(健身)+被动式(产后护理)结合,合进行身、心、灵全方位调理,为更多女性重拾自信,“复原如初,美丽一生”
人生经历的所有事情都会留下痕迹,最直观的可能就是身上的妊娠纹以及疤痕了。怀胎十月好不容易卸了货,肚皮上却留下一道道印记。

看着自己的小蛮腰变成水桶腰,光滑细腻的肚子出现难看的“西瓜纹”,从此海滩、比基尼、性感衣服就和自己说拜拜了。

面对这样的自己,一天嫌弃无数遍可能就是日常了。

妊娠纹到底是怎么回事?

 妊娠纹的出现通常有两点原因:

妊娠纹是萎缩纹的一种。

萎缩纹是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象,呈红色、白色或紫色条纹。它还包括肥胖纹、运动裂纹。运动幅度较大的身体部位,除腹部外,还有股内外侧、膝盖、臀部、腰骶等部位。

人体的腹壁组织从外到内分别为皮肤、皮肤弹性纤维、皮下脂肪层、肌纤维群与肌腱组成的腹直肌、腹膜前脂肪层和腹膜。

正常情况下,皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力,并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时,增大的子宫突出于盆腔,向腹腔发展,腹部开始膨隆,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。妊娠6个月后更加明显,这时皮肤弹性纤维逐渐出现断裂,腹部皮肤表面慢慢出现粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。

生产后,断裂的弹性纤维逐渐得以修复,但难以恢复到以前的状态。而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色,最后变成银白色的妊娠纹。

大多数肤色较浅的女性往往会出现粉红色的妊娠纹,而肤色较深的女性往往会产生比周围皮肤轻的妊娠纹。

妊娠纹发展的三个阶段:

第一阶段:最早出现的妊娠纹为粉红色,周围的皮肤呈现的是“扁平”和“薄”的状态。

第二阶段:妊娠纹的长度、宽度会不断的增大,颜色也演变成略显狰狞的红色和紫色。

第三阶段:在孕晚期,妊娠纹会逐渐蜕变成白色和银色,呈现出凹陷状的不规则纹路。

哪类孕妈更容易长妊娠纹?

1受遗传异响的妈妈

有研究证明,妊娠纹在一定程度上是受遗传影响的。如果妈妈出现了妊娠纹,那么你出现妊娠纹的概率也不会小。在中国至少1.5亿妈妈深受妊娠纹困扰。

2孕期配胖过度的妈妈

肥胖是很多孕后妈妈都会出现的问题,肥胖撑大肚皮,导致真皮撕裂,最终产生妊娠纹。

通常来说,孕前标准体重的女性(BMI值在18.5-24.9之间),孕期体重增加11-16公斤属于正常值。

而孕前体重就偏瘦的女性(BMI值小于18.5),孕期体重增加12.5-18公斤属于正常值。

而体重本来就偏重的女性(BMI值在25-29.9之间),孕期体重增加7-11.5公斤即可。

BMI计算方法:体重(kg)/(身高*身高)<m>

孕妈们可以根据上面的数值和规律,看看自己的增加的体重有没有超标吧。

3孕妈头胎年龄小

和我们想象的不同,越早生孩子反而越容易有妊娠纹,明明年轻的皮肤抗拉能力和恢复能力应该更强才对!

但研究显示,20岁以下的孕妈发生妊娠纹的比例近90%,30岁以上发生妊娠纹的比例不到1/3。

4怀有多胞胎的孕妈

这个道理不言而喻,因为是多胞胎,孕妈的肚子肯定更大一些,而这样对真皮层的撕扯就会更加严重,自然就增大了妊娠纹发生的概率。

怎样预防妊娠纹的产生?

尽管妊娠纹的发生率比较高,但实际却并没有达到网传的80%。仍然有一部分孕妈可以免受妊娠纹的困扰,虽然不能做到100%,但孕妈们还是可以通过一些手段来预防并降低妊娠纹出现的概率。

1、饮食调整

日常饮食要注意多吃含有丰富维生素E、维生素C、锌和二氧化硅的食物,有助于形成胶原蛋白,来保持皮肤紧致增长。维生素C也是一种重要的抗氧化剂,有助于保护组织免受损害。

同时,维生素B2(核黄素)和B3(烟酸)也被认为有助于促进和保持健康的皮肤。

2、增强运动

运动可以改善血液循环,使皮肤保持弹性,并在肌肉生长时更加舒展。这种改善的循环也减少了妊娠期静脉曲张和踝关节肿胀的可能性。

除此之外,减少情绪波动,改善睡眠,早睡早起对于预防妊娠纹的发生也是有帮助的。

3、保持皮肤的柔软、弹性

除了确保通过食用正确的食物和进行足够的运动来保持皮肤的柔软之外,还可以在孕期涂一些乳霜、精油等,以最大限度地提高皮肤的弹性。

拒绝✘:

橄榄油、棕榈油和可可脂:这些声称可以预防妊娠纹的产品,其实都被证毫无作用。

维A酸:临床试验证实有效,还能够预防青少年快速生长造成的紫纹(和妊娠纹发生原因类似),但是由于其致畸作用,不推荐在怀孕期间使用。

而对于已经长了妊娠纹的妈妈们来说,想要彻底消除并不容易。

1、外用祛纹产品

可以选择外用维A酸、左旋维生素C等。在一项治疗进展研究中,施用维生素A酸霜0.1%的新妈妈妊娠纹缺失有改善。

但要注意,维A酸在怀孕用药属于 C 级,不建议在怀孕期间或哺乳期间使用。对于接触皮肤类的产品,纯自然的产品是最健康的。

幸孕妈妈阿干树精油

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妊娠纹也会挑人?这4类妈妈更容易被妊娠纹找上

为何幸孕妈妈阿干树精油有如此神奇的功效?

1928年,斐济的玛丽修女用Tamanu精油来治疗麻风病。1930年代,法国研究者发现它可以治疗许多严重的皮肤病症。一位法国女士,在巴黎圣路易斯医院被确诊为坏疽性的腿部皮肤溃疡,被认为不可能愈合而只能截肢。然而医生最后用Tamanu精油治好了她。

文献治疗表明,Tamanu精油含有一种独特的植物脂肪酸,是它促进了皮肤组织的再生。

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