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幸孕妈妈产后修复中心,专属产后瑜伽课已为您安排好了!

admin 公司新闻 2020-03-23 16:57:38
幸孕妈妈(孕前)产后修复 是全国首家提出主动式(健身)+被动式(产后护理)结合,合进行身、心、灵全方位调理,为更多女性重拾自信,“复原如初,美丽一生”
终于卸货啦!!!
但肚子上的那坨肉还在,
要赶紧去跑跑步减掉?

产后妈妈们的身体还比较脆弱
在运动的选择上需要非常注意,
产后瑜伽就是恢复一个很好选择哦!

产后瑜伽好处多多
你知道吗?


体形恢复
产后瑜伽可以改善血液循环,
减少体内脂肪囤积,恢复皮肤张力,
有利于宝妈们恢复到产前体型。

 重建盆骨肌肉张力
多数妈妈生产后,
盆骨肌肉组织松弛且张力变弱。
适度的瑜伽训练不但可增强会阴肌肉的弹性,
子宫、膀胱、阴道下坠,强健骨盆肌肉。

 改善不良姿势
妈妈因为生理上的改变而易产生不良的姿势,
如身体重心 前移、颈椎前凸、肩夹骨前拉、
骨盆前倾、重心移至脚跟等。
而产后又因抱宝宝使重心前移,
所以易引发产后颈、背、骨盆及脚跟痛。
通过产后瑜伽能让改善妈妈不良姿势。

 改善脚部肿胀迹象
怀孕时,因胎儿压迫下腔静脉
而导致腿部水肿发生,
甚至造成下肢静脉曲张。
妈妈通过做产后瑜伽,
能够改善或者消除
产后妈妈脚部水肿的症状。
幸孕妈妈<a href=https://www.xingyunmm.com/chanhouxiufu/ target=_blank class=infotextkey><a href=https://www.xingyunmm.com/chanhouxiufu/ target=_blank class=infotextkey>产后修复</a></a>中心,专属产后瑜伽课已为您安排好了!
专家提醒
瑜伽一定要在专业老师的指导下进行,切勿盲目在家“苦练”!

为满足产后妈妈的全面需求,
幸孕妈妈产后修复中心
不仅有新妈妈们必备产后瑜伽课,
更配产后修复全套服务
就像居住在自己家里一样。

咨询预约:添加客服微信号:18932454091
幸孕妈妈(孕前)产后修复 是全国首家提出主动式(健身)+被动式(产后护理)结合,合进行身、心、灵全方位调理,为更多女性重拾自信,“复原如初,美丽一生”
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