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幸孕妈妈产后修复中心,专属产后瑜伽课已为您安排好了!

admin 公司新闻 2020-03-23 16:57:38
幸孕妈妈(孕前)产后修复 是全国首家提出主动式(健身)+被动式(产后护理)结合,合进行身、心、灵全方位调理,为更多女性重拾自信,“复原如初,美丽一生”
终于卸货啦!!!
但肚子上的那坨肉还在,
要赶紧去跑跑步减掉?

产后妈妈们的身体还比较脆弱
在运动的选择上需要非常注意,
产后瑜伽就是恢复一个很好选择哦!

产后瑜伽好处多多
你知道吗?


体形恢复
产后瑜伽可以改善血液循环,
减少体内脂肪囤积,恢复皮肤张力,
有利于宝妈们恢复到产前体型。

 重建盆骨肌肉张力
多数妈妈生产后,
盆骨肌肉组织松弛且张力变弱。
适度的瑜伽训练不但可增强会阴肌肉的弹性,
子宫、膀胱、阴道下坠,强健骨盆肌肉。

 改善不良姿势
妈妈因为生理上的改变而易产生不良的姿势,
如身体重心 前移、颈椎前凸、肩夹骨前拉、
骨盆前倾、重心移至脚跟等。
而产后又因抱宝宝使重心前移,
所以易引发产后颈、背、骨盆及脚跟痛。
通过产后瑜伽能让改善妈妈不良姿势。

 改善脚部肿胀迹象
怀孕时,因胎儿压迫下腔静脉
而导致腿部水肿发生,
甚至造成下肢静脉曲张。
妈妈通过做产后瑜伽,
能够改善或者消除
产后妈妈脚部水肿的症状。
幸孕妈妈产后修复中心,专属产后瑜伽课已为您安排好了!
专家提醒
瑜伽一定要在专业老师的指导下进行,切勿盲目在家“苦练”!

为满足产后妈妈的全面需求,
幸孕妈妈产后修复中心
不仅有新妈妈们必备产后瑜伽课,
更配产后修复全套服务
就像居住在自己家里一样。

咨询预约:添加客服微信号:18932454091
幸孕妈妈(孕前)产后修复 是全国首家提出主动式(健身)+被动式(产后护理)结合,合进行身、心、灵全方位调理,为更多女性重拾自信,“复原如初,美丽一生”
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