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宝妈生完孩子的产后面临的常见问题和治疗方法

xymm 行业动态 2020-06-15 11:53:50
幸孕妈妈(孕前)产后修复 是全国首家提出主动式(健身)+被动式(产后护理)结合,合进行身、心、灵全方位调理,为更多女性重拾自信,“复原如初,美丽一生”
众所周知,十月份生完孩子后“非常痛苦”。这个痛苦的过程必须被描述为“在死亡之前四处走动”。为了成为母亲,她承受了比分娩更多的痛苦。妇女在分娩后可能会遇到各种产后问题。让我们看看母亲在分娩后面临的常见问题和治疗方法。
产后修复
美国的数据显示,69%的妇女有产后损伤,超过40%有中度后遗症,超过20%有严重后遗症。

产后出血

虽然分娩后立即出血是正常的,但2%的分娩有大出血,这将导致产妇死亡,其中大部分发生在延长分娩、多胎分娩或子宫感染后。这种情况通常是由于胎盘分娩后子宫正常收缩或子宫、子宫颈或阴道撕裂造成的。

因此,在婴儿和胎盘出生后应立即加强监测,以确保子宫收缩。如果出血严重,助产士或医生可能会按摩你的子宫来帮助它收缩,或者服用一种叫做催产素的合成激素来帮助刺激子宫收缩。此外,盆腔检查可以用来找出出血的原因和对症治疗。

如果在分娩后1-2周内开始出血,可能是由于子宫内残留的胎盘,需要手术切除组织。出院后如有大出血,应及时联系医生。

子宫感染

在正常情况下,胎盘在分娩过程中与子宫壁分离,并在分娩后20分钟内从阴道排出。如果胎盘碎片留在子宫内(称为胎盘滞留),就会导致感染。此外,分娩过程中羊膜囊(围绕发育中的胚胎)的感染也可能导致产后子宫感染。

通常伴有高烧、心率加快、白细胞异常升高、子宫肿胀、触痛、分泌物气味等症状,表明子宫感染。当子宫周围的组织也被感染时,疼痛和发烧会很严重。子宫感染通常可以通过静脉注射抗生素来治疗。

肾脏感染

如果细菌从膀胱扩散,可能会发生肾脏感染,并出现诸如尿频、尿急、高烧、腰酸背痛、便秘和排尿疼痛等症状。一旦诊断出肾脏感染,医生通常会开一个疗程的抗生素治疗,并要求患者多喝水。

如果分娩后几周内出现不明原因的发热,必须立即报告医生,这可能是产后感染的迹象。

会阴疼痛

会阴疼痛对于自然分娩的妇女来说非常常见。这些脆弱的组织在分娩时可能会被拉伸或撕裂,导致肿胀、抓伤和疼痛。会阴切口可能会加重这种不适。会阴切口是一种扩大阴道开口并防止分娩时阴道撕裂的手术切口。

这种不适将在病人分娩几周后恢复时得到缓解。坐浴、冷敷或温敷可避免感染并减少压痛。排便后注意前后擦拭,防止直肠细菌感染会阴。坐着不舒服时,一个甜甜圈形的枕头也可以帮助减轻会阴的压力。

盆底锻炼(通常称为凯格尔锻炼)可以帮助恢复阴道肌肉的力量,并在你觉得可能的时候帮助愈合过程。

阴道分泌物(恶露)

阴道出血在分娩后的头几周很常见。这种由血液和胎盘残留物组成的分泌物叫做恶露。分娩后的头几天,分泌物呈鲜红色,可能有血凝块。随着时间的推移,它会逐渐变成粉红色,然后白色或黄色,最后完全停止。鲜红色分泌物有时会复发,如在母乳喂养或剧烈运动后,但通常在10至14天内,其数量会显著减少。

乳房肿胀

乳汁在分娩后大约两到四天分泌,这时母亲的乳房可能会变大、肿胀和疼痛。通常,只有在建立母乳喂养模式或停止产奶后(通常在婴儿停止母乳喂养后三天内),腹胀和疼痛的症状才会缓解。

穿着合身的胸罩和胸部敷冰也能缓解这种不适。在母乳喂养期间,可以手动挤出少量的奶,或者用吸奶器挤出少量的奶。护理膏也是一个不错的选择。宝玉梅护理膏是一种专门为哺乳母亲配制的治疗护理膏,已获国家食品药品监督管理局批准。它不含药物,具有快速止痛、快速愈合、透气性好、方便安全的优点,能滋润乳头,具有良好的保护和预防作用。

这种柔软的乳贴只需戴在乳罩上,可以缓解乳头疼痛和损伤,吸收泄漏的乳汁,减少乳罩或衣物对乳头的摩擦损伤。

乳腺炎

乳腺炎或乳房感染是由细菌引起的。它也可能是由于压力、疲劳或乳头破裂导致的母体抵抗力下降引起的。可能伴有发烧、发冷、疲劳、头痛、恶心和呕吐等症状。医生可能会建议抗生素疗法。

乳腺炎不会影响母乳,但患者应休息并多喝水,尽可能避免穿紧身内衣和衣服。同时,在患处使用温暖湿润的毛巾也有助于缓解不适,护理后使用冷敷有助于减少乳房肿胀。

奶管堵塞

乳腺导管堵塞会导致乳房发红、疼痛、肿胀或肿块,这可能导致类似于乳腺炎的症状。与乳房感染不同,它不伴有流感样症状。

乳房按摩和定期母乳喂养可以缓解这一问题,直到乳房空了,并附上乳房保护器。

拉伸痕迹

妊娠纹是许多女性在怀孕期间出现在胸部、大腿、臀部和腹部的条纹。大约一半的女性在怀孕期间会有妊娠纹。这些红斑是由荷尔蒙变化和皮肤拉伸引起的,在分娩后会变得更加明显,并随着时间的推移逐渐减少。

痔疮,便秘

痔疮和便秘在孕妇和产后妇女中非常常见。下腹部静脉扩张和胎压会加重痔疮和便秘。非处方药面霜和喷雾剂,加上富含纤维和液体的饮食,通常可以帮助减少便秘和痔疮肿胀。甜甜圈形状的枕头也有助于缓解坐着时的不适。

好的医学朋友提醒:未经医生允许,不要使用泻药、栓剂或灌肠剂,特别是对已经进行会阴切开术或已经在会阴区缝合的病人。

大小便失禁

尿失禁和不太常见的大便失禁可能会困扰一些刚刚分娩的母亲。

许多母亲在分娩后跳跃时会面临咳嗽、大笑、奔跑和漏尿的尴尬。这通常是由怀孕和分娩期间膀胱底部拉伸引起的。随着时间的推移,肌肉会慢慢恢复正常,恢复过程可以通过做凯格尔运动来加速。

分娩过程中,骨盆肌肉的拉伸和弱化、会阴撕裂和肛门括约肌的神经损伤常导致肠道失控。这种现象常见于正常分娩时间较长的产妇,通常在几个月后消失。如果它们不能随着时间的推移自行消失,它们可能需要手术修复。

脱发

怀孕期间,荷尔蒙飙升会影响头发更换的速度。分娩前后的各种情绪不稳定或过度精神压力会导致代谢紊乱和营养不良,其他原因也会导致脱发。但是请放心,一般来说,头发量的突然变化是暂时的。

产后抑郁症

荷尔蒙水平的变化,加上新生儿护理的新职责,让许多新妈妈感到焦虑、不知所措或愤怒。对大多数人来说,这种抑郁和轻度抑郁会在几天或几周内消失。

持续时间较长或持续时间更长的抑郁症被归类为产后抑郁症(PPD),它影响10%~20%的刚分娩的妇女。产后抑郁通常在分娩后两到三个月变得明显,其特征是强烈的焦虑或绝望。睡眠不足、荷尔蒙水平变化和分娩后的身体疼痛都可能导致产后抑郁症。

治疗产后抑郁症的第一步是寻求家人和密友的支持。与他们分享你的感受,让他们一起帮助照顾孩子。医生也可能提供一些药物。

性不适

由于产后阴道松弛和阴道收缩力下降引起的性生活质量低下,性交疼痛的发生率是第一位的。

产后女性性功能障碍发生率:女性孕前性问题发生率为1%-38%,产后性问题发生率明显上升至49%-83%,初产妇产后性问题发生率高达70.6%。

分娩后,最好推迟性交,直到阴道组织完全愈合,通常为4-6周(如果没有会阴切口,则更短)。剖宫产后,建议等待6周。

恢复孕前身材

怀孕后,锻炼是减肥、恢复精力、缓解压力和恢复肌肉力量的最佳方法之一。快走和游泳是很好的锻炼方法。然而,由于细菌进入阴道愈合组织的风险,分娩后的前3周不建议游泳。

此外,一些体育锻炼,如仰卧起坐或抬腿,以及轻而重复的举重也可以帮助产妇恢复到怀孕前的状态,但要记得慢慢来。

分娩后的几天或几周内,应继续注意身体的任何异常变化。如果您有以下症状,请立即致电您的医生,这些症状可能表示严重的产后并发症。

1.阴道出血超过正常月经;

2.阴部或会阴区域疼痛增加或持续;

3.体温超过华氏100.4度(38℃);

4.乳房疼痛和非常热的触摸;

5 .腿部疼痛、肿胀或压痛;

6.咳嗽或胸痛;

7.排尿时疼痛或灼热感,或持续的排尿冲动(尿频);

8.恶心和呕吐。

以上描述了女性朋友在分娩后面临的常见问题和治疗方法。如果母亲想在分娩后尽快恢复正常健康,她们应该注意上述常见问题及其治疗方法。除了注意饮食,平时他们还应该做一些康复训练。如果文章中提到的8种症状之一出现,立即去医院检查,以避免影响身体的恢复。
幸孕妈妈(孕前)产后修复 是全国首家提出主动式(健身)+被动式(产后护理)结合,合进行身、心、灵全方位调理,为更多女性重拾自信,“复原如初,美丽一生”
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