盆底肌问题修复，你有没有入“坑”
| 幸孕妈妈（孕前）产后修复 是全国首家提出主动式（健身）+被动式（产后护理）结合，合进行身、心、灵全方位调理，为更多女性重拾自信，“复原如初，美丽一生” |
盆底肌是什么，相信妈妈们都不陌生，但是关于这个女性“幸福肌”的一些常见误区，却是很容易让人入坑，我们一起来认识认识吧。
很多妈妈对盆底肌肉并不了解，当发生漏尿尴尬的盆底功能障碍问题时，长辈都说“这是正常的，无需治疗”这种错误认知对女性影响甚大，如果不做盆底肌康复只会导致病情延误，造成盆底过度损伤。
42天～6个月是盆底功能恢复的“黄金时间”，一年内是产后恢复的最佳时期。很多妈妈因为种种原因错过了黄金期和最佳时期，那盆底修复还有必要吗？当然有！
盆底肌肌力分级是从0级到5级，5级最佳，如果想知道自己恢复到什么程度，可以去医院或者用专门的仪器评估肌力，判断修复效果。盆底肌修复本来就是一个循序渐进的过程，需要一个长时间的过程去唤醒、激活盆底肌，就算产后两年、三年也会有一定的效果。
盆底肌检测修复
女性的盆底肌肉承载着整个骨盆，起到封闭骨盆的作用样，承托着脏器固定在相对的位置。除此之外，它还参与了控尿、控便、维持阴道紧缩度等多项的生理功能。
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