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女人分娩时阴道撕裂痛的要命,要怎样才能减少裂伤呢

xymm 行业动态 2020-11-13 13:41:11
幸孕妈妈(孕前)产后修复 是全国首家提出主动式(健身)+被动式(产后护理)结合,合进行身、心、灵全方位调理,为更多女性重拾自信,“复原如初,美丽一生”

嗞啦”一声,阴道的肉活生生裂开了。

缝了十几针,

这种经历让生过小孩的妈妈想起还心有余悸,

没生育过的姐妹们听到则暗自害怕。

据统计,10个顺产,8个阴道撕裂。

分娩时的“阴道撕裂”

到底是个什么情况呢?我们来深入了解一下

发生阴道撕裂的原因

1. 胎儿的头围过大

2. 产道的弹性不好

3. 分娩过快或分娩时发力不正确

在分娩过程中,阴道裂伤的情况比较常见,顺产孕妈会有不同程度的会阴裂伤,其中大部分是一胎妈妈!

阴道裂伤的分级

根据裂伤程度,可分为4个等级:

I度会阴裂伤:

指会阴部皮肤黏膜裂伤,包括阴唇、前庭黏膜破裂。

Ⅱ度会阴裂伤:

会阴皮肤、黏膜、肌肉裂伤,但肛门括约肌是完整的。

Ⅲ度会阴裂伤:

会阴皮肤、黏膜、会阴体、肛门括约肌完全裂伤,多伴有直肠壁裂伤。

 Ⅳ度裂伤:

指肛门、直肠和阴道完全贯通,直肠肠腔外露,组织损伤严重,出血量可不多。

一般的撕裂,缝合后会完全恢复的,如果裂伤程度比较严重,会增加缝合难度及产后的恢复时间,甚至会出现危及生命的大出血。现在医院一般会采取保护措施,也就是平时我们所说的侧切。

怎样减少阴道撕裂

01:控制胎儿的体重

宝宝个头大,妈妈产道窄,顺产一定困难重重,会阴部位的撕裂就会不可避免地发生。在医生指导下,合理控制胎儿体重增长,才是健康的孕育方式。

02:增加肌肉弹性

会阴的肌肉有弹性,可塑性强,撕裂发生情况也会减少。那怎么增加肌肉的弹性呢?平日里,孕妈们可以在医生的指导下,通过凯格尔运动训练括约肌。

03:配合助产士的指导用力

助产士的存在,就是要陪伴你帮助你,减少伤害,安全生娃。在宫口开全后,孕妈就有种拉大便的感觉,此时,助产士会陪伴在孕妈身边,并告诉她们如何自主用力。准妈妈在分娩时千万别紧张,放松才是最好的状态。整个产程,会尽量在帮助胎儿娩出的同时,保护好会阴。

产后如何护理

1.伤口对侧侧卧
产后,做了侧切的宝妈可采取伤口对侧卧位,利于伤口积血的排除,减轻会阴血肿,降低疼痛。

2.会阴冷敷

会阴冷敷是目前临床常用的产后护理方式,显著降低会阴切口的疼痛程度。

控制体重,多做运动,

谨遵医嘱,轻松分娩!

私密保养
呵护女性健康
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