产后带脉不通,小腹必胖,产后“小腹婆”解决方式,快看过来。
幸孕妈妈(孕前)产后修复 是全国首家提出主动式(健身)+被动式(产后护理)结合,合进行身、心、灵全方位调理,为更多女性重拾自信,“复原如初,美丽一生” |
生产后腹部赘肉堆积难消除,是不是感觉辛苦保养几十年,一朝回到解放前,不信低头看肚腩绕过谁,这时候你需要了解一下
产后修复—带脉疏通
“带脉不通,小腹必胖”疏通带脉 暖宫调经,排出宿便 打造A4腰。
带脉
缩减腰围3-11寸,反手摸肚脐不是梦!
带脉在人体的腰部围一圈,是一条横向的经脉。人体上其他的经脉都是纵向的,这条经脉就好像一条绳子将所有的经脉系在一起,所以称为带脉。
带脉是人体循行距离最短但却非常重要经脉,起于胁季肋部的下面,横行环腰绕行一周,约束联系纵行躯干部的诸条全部足经,它是奇经八脉之一,女性重要的器官子宫,卵巢,输卵管、盆腔都在它的管辖区。
带脉的特点:
第一:掌管我们人体十四条经络。
第二:上连肠胃,下连子宫,卵巢。
第三:后连肾脏
带脉被誉为女人的“减肥带”和“安全带”,掌管着女性最为关心的“3大件”:赘肉、炎症和孕育。
带脉淤堵对女性的影响?
一:小肚子大、腰粗、长赘肉。
因为带脉掌管我们人体十四条经络,无论是顺产还是剖腹产都会有这些问题 。因为剖腹产,伤及到人体中的三条经脉,带脉,任脉,冲脉,所以剖腹产的人比顺产的人更容易发胖。而顺产的人,十月生产之后,使我们带脉像皮筋一样使用太久弹性就下降,从而导致带脉功能下降,加上现在的人不怎么运动,代谢差,从而脂肪代谢和分解的速度非常慢,也会使腰部的肉越来越多。
二、脾胃不和,脾胃虚寒;小腹经常胀痛,涨气,便溏。
因为带脉上连肠胃,肠胃怕寒,带脉拥堵会造成肠胃问题,从而导致肠胃功能紊乱 吸收和排泄紊乱 造成脾胃不和,脾胃虚寒;小腹经常胀痛,涨气,便溏,从而也会导致脂肪分解代谢慢,造成大肚子 赘肉;
三、妇科问题反复发作。
因为带脉在人体中间的位置,下连子宫卵巢,又是人体的总开关,带脉和我们的腹股沟,淋巴,息息相关。所以带脉受堵,会影响淋巴毒素,排不出去。加上带脉平衡人体上下阴阳,带脉受堵,火往上走,湿往下走,导致妇科炎症。
四:宫寒、月经失调。
因为带脉下连子宫、卵巢、盆腔,十个女人九个寒,而带脉寒造成体寒,体寒的人一定会宫寒,因为带脉受堵,导致湿寒,淤毒排不出去,所以月经会出 现颜色变深,发黑,严重者还会导致肌瘤,囊肿。
五:肾虚。
带脉寒凉 拥堵会造成底气不足,会有肾虚现象。
一.减肚子,紧致肌肤,收紧线条!
二.保养卵巢!
三.妊娠纹淡化!
四.排除没有完全排干净的月经!
五.可以调理便秘!
六.还可以调理痛经!
七.去除宫寒!
八.强壮肾脏,提升阳气!
1、推带脉法:
以肚脐为中点向左右两侧推抚数次,再在后腰部用手掌来回推抚,推时用力适度,不要过轻或过重,手下有内脏推动感最好。
2、敲带脉法:
躺在床上,用手轻捶左右腰部,100下以上就可以。不过准妈妈可千万不能这么做。
3、艾灸方法:
隔物艾灸30-50分钟,温度40-50°;或用艾条悬灸带脉穴10-20分钟。经常艾灸对于治疗附件炎、子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病。
为什么要去做产后修复
其实一个理由就够了
一个更美的自己和一个更美好的人生
你值得拥有!
幸孕妈妈(孕前)产后修复 是全国首家提出主动式(健身)+被动式(产后护理)结合,合进行身、心、灵全方位调理,为更多女性重拾自信,“复原如初,美丽一生” |
版权声明
本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
本文地址:http://www.xingyunmm.com/news/hydt/2146.html