怀孕呕吐的事,要提前知道。
提到孕吐,它真的是个磨人的“小妖精”,不挑时候出现,不挑人“发作”。所以,有人恶心,有人干呕,有人孕早吐,有人孕中,更有甚者从怀孕之初一直吐到生,个人情况不一而足。今天,我们来聊聊这个“小妖精”吧。

胎宝宝本能地保护自己
提醒孕妈保重身体
提醒孕妈要加强运动
孕吐隐藏的“危险”
危险一:出现剧烈孕吐
长时间的剧烈孕吐会导致孕妈脱水、血液里的电解质紊乱和营养不良,甚至会出现酮症酸中毒。轻则影响胎儿的生长发育,重则会让孕妇出现心脏骤停,食道粘膜损伤,有的妈妈还会出现视力障碍、木僵,昏迷乃至死亡。
危险二:引起或隐藏其他病症
孕期内,宝妈体内的妊娠激素水平会偏高,而妊娠激素的结构与甲状腺激素类似,因此,孕期甲亢也是孕妈们需要注意的一个问题。
如果是本身就患有甲状腺疾病或是胃部有疾病的准妈妈,在怀孕期间也会有很严重的孕吐。
孕吐要怎么缓解
缓解方法一:在恶心呕吐频繁时,孕妈可以通过听音乐、看图书画报、散步等方法来分散在恶心、呕吐方面上的注意力,让自己的心情舒畅,避免疲倦。
缓解方法二:如果孕妇因为剧烈孕吐而产生不敢进食的情况,家人要多关心和理解,并及时为孕妈调整饮食,以清淡、易消化的食物为主,孕妈们吃饭时也要细嚼慢咽,少食多餐。
缓解方法三:为防止孕吐产生的脱水现象,孕妇应保持每天足量的液体摄入,平时宜多吃一些西瓜、生梨、甘蔗等水果。
缓解方法四:妊娠剧吐的孕妇,常常恶心呕吐而难以进食,服用少量的维生素B6可以止吐。但一定要注意,切忌长时间过量服用,否则容易产生依赖性。
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