怀孕期如何护理保养皮肤?

爱美是女人的天性,孕妈妈们也不例外。虽然说怀孕的女人最美丽,但做好皮肤护理,就更有“韵”味了。

怀孕后皮肤的变化

色素沉淀加重

这是孕妈咪最明显的皮肤变化,因为体内女性荷尔蒙的改变,可使色素变黑,在颈部、腋下、乳晕、腹部中线、股沟及手脚关节处部位,都会发生这种情形。除此以外,也会有黑眼圈的加深及色素斑的形成。

痘痘增长

由于怀孕初期黄体激素的分泌,加之睡眠不好或生活压力等种种因素,很多孕妈咪会有粉刺增生的问题

湿疹或过敏性皮肤炎的恶化

有过敏体质倾向的孕妇会有些皮肤痒等不舒服的症状产生。

皮肤多汗

因为孕期肾上腺机能和甲状腺机能都相对的亢进,新陈代谢加快,皮肤的血液循环增加,所以排汗多,皮肤往往较为湿润。但也有些孕妇由于胎盘分泌的孕酮、睾酮较多,皮脂腺分泌旺盛、面部长疙瘩,变得油腻、粗糙,多见于比较肥胖的孕妇。

孕期皮肤护理误区

1怀孕后,就不需要护肤了

很多女性朋友在怀孕后,就完全不在意皮肤的护理了。

“怀孕了还用什么护肤品啊,只要吃好喝好就行啦!”

正确观念:

怀孕后,准妈妈体内激素水平会发生很大的变化,皮肤比往常更容易出现问题,是需要注意护理的。

而且,孕期中的皮肤问题可能会带到产后,不注意护理的话,很难以恢复孕前的好皮肤。

2孕期使用护肤品危害宝宝健康

“我听说护肤品含有的化学成分,会被胎儿吸收,危害宝宝健康,还是素面朝天最安全了。”

这样想的准妈妈可不少哦。

正确观念:

大多数护肤品对孕妇来说都是安全的,如果不含以下这些成分,可以使用:

1.维A 酸及其衍生物维A 醇、维A醛等。这些成分进入到体内,尤其是在胎儿发育关键期的前三个月,可能有导致畸形发育的风险。

2.精油类产品。许多人平时爱用精油或经常进行精油按摩,怀孕期间要尽量避免,许多精油分子量小,所以渗透性强,可能对胎儿有伤害性。

3怀孕后,一定要换成“孕妇专用护肤品”

“我怀孕了,是不是要扔掉之前的护肤品,换孕妇专用的呢?”

这是不少早孕期的准妈妈希望得到解答的问题。

正确观念:

怀孕后,不要急于扔掉之前使用的护肤品,因为孕前用习惯了的护肤品,比较适合你的皮肤,孕妇专用的不一定更好,关键在于品牌是否正规可靠,成分和成品是否经过严格的安全性评估,符合国家安全标准。

4面膜和眼霜,孕妈不能用

“怀孕后能用眼贴膜、面膜吗?听说面膜和眼贴膜中的化学成分会渗透进身体,被宝宝吸收”?

这也是不少孕妈的困惑。

正确观念:

大多数保湿类的护肤品,在孕期使用也通常是很安全的。

只要护肤品质量和安全性符合国家标准,并且按照推荐用量涂抹在人体皮肤的表层,全身吸收量非常少,理论上不会对胎儿有不良影响。

6孕期长痘跟生男生女有关

“怀男孩的妈妈孕期会变丑,皮肤发黑、长痘痘。怀女孩就精神焕发,脸色红润。”

这种说法误导了不少孕妈妈。

正确观念:

这个说法没有科学依据。孕期长痘跟胎儿性别没有任何关系,准妈妈之所以会长痘,与自己的内分泌、饮食、睡眠、护肤习惯有关。希望大家不要过分相信一些民间说法。

孕期如何护理皮肤

(1)基础洁面:选用温和的洁面乳,最好是纯天然、不含化学物质的洁面乳,这样不会刺激到孕妇的敏感的肌肤。如大米类型就属于安全、原生态的产品。

(2)保湿护肤:同样最好选用纯天然、不含酒精、香料、不含化学物质的保湿护肤品,注意不要选用有美白遮瑕效果的护肤品,因为它们往往含有较高的化学成分。或者婴儿使用的宝宝霜也是不错的。

(3)不化浓妆:大多数化妆品含铅、汞成分,孕期涂抹可能影响优生优育。

(4)日常防晒:尽量避免长时间暴露在阳光强烈的午后。强紫外线会加重色斑形成,使之不易褪去,所以孕妇要做好防晒工作。出行带好防晒行头(太阳伞、帽子、墨镜、防晒衣之类),或者喷抹安全适合孕妇的防晒霜。

(5)控制体重:体重增长过多、过快,皮下脂肪大量堆积,使腹壁皮肤张力进一步加大,皮肤的弹力纤维断裂更为严重,妊娠纹随之加剧。所以孕期要合理的控制体重。

(6)心情愉悦:想要拥有一个健康的皮肤,就要保持一个良好的心态。保持良好的睡眠习惯,每天心情愉悦,皮肤自然光彩照人!

总结一下:孕期是可以照常护肤的,只要避开特殊有害的成分即可。尤其要注意基础的清洁、保湿和防晒。怀孕的女人最美丽!

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