产后子宫恢复要注意这些影响

子宫是孕育新生命的大功臣,经过生产的洗礼后是妈妈们产后健康的一大重要指标,子宫复原保卫战,你打得过这些“拦路虎”吗

子宫复原6大拦路虎

合并子宫肌壁间肌瘤

也就是我们常说的子宫肌瘤,它可是子宫恢复的“拦路虎”。倘若在你产后恢复阶段出血量过多,并且在产后半个月抚摸下腹仍然有硬物,这或许就是子宫肌瘤在作祟了,需赶紧治疗。

产妇年龄自身原因

子宫的恢复跟产妇自身也有很大的关系,倘若产妇年龄太大,或者身体素质不佳、流产过多、生育过度,或者是生了多胞胎等等,都会影响恢复的进度。

胎盘或胎膜的残留

倘若分娩过程中子宫没能将胎盘和胎膜完全挤出,使它们仍然残留在宫内,就会导致下身不断出血,甚至会引发身体上的“血崩”。

排尿困难

生完宝宝后,倘若你排尿困难,体内尿液无法正常排出,膀胱就会过度充盈,子宫难以恢复到原先在盆腔的位置。

合并子宫内膜炎或盆腔内炎症

倘若产后没有好好的护理,就会引发这两种妇科炎症,并导致下身不断出血。

子宫蜕膜脱落不全

女性在生完宝宝7天左右,蜕膜就会基本脱落,倘若这个时间段未能全部脱落,就会造成产后出血。

子宫过度后屈

直接导致女性体内的恶露无法被正常排出。

随着生产结束,子宫也会进入恢复期,一般来讲,产后4-6周,子宫会逐渐复原,6-8周完全愈合。但妈妈们也不能掉以轻心,自身随时要重视子宫的复原情况。

子宫恢复必做5件事

  1. 刺激乳头。人体会产生子宫收缩素,所以尽早开始母乳喂养,通过宝宝吮吸,可以产生反射刺激,会使子宫的恢复加快;没有喂奶的妈妈,也可以采取按摩乳房的方式,刺激乳头。

  2. 及时排尿。产后很多妈妈因会阴伤口疼痛或不习惯于卧床姿势排尿,往往憋着,这样可不利于子宫恢复!因为膀胱充盈会影响子宫收缩,阻碍子宫下降,严重时甚至会引起产后出血或膀胱炎,所以,产后一定要及时排尿。

  3. 及时调理身体。生化汤有化瘀、补血的作用,能够帮助恶露及时排出,加快子宫收缩,所以产后很多妈妈会在医护人员的指导下服用。

  4. 尽早下床活动。不管你所在地的月子习俗有多严重,建议妈妈们身体条件允许,尽量多下床走动,这样有利于身体恢复,还能促进促进恶露尽快排出,加快子宫复原。

  5. 不要过早劳动。不要长时间站立,也不要久蹲,尤其不要提拉重物。这些都容易引发产后子宫脱垂。

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