阴道炎反反复复,很有可能是自己的原因

一说到妇科病,就不能不提到阴道炎,一说到阴道炎,就有很多女性感觉到身体的某个部位好像正在隐隐地瘙痒。让女性日常生活非常的糟心,今天我们就来聊一聊阴道炎这个麻烦精。

什么是阴道炎

女性的阴道,有两道天然屏障:外有大小阴唇的守护,内有使阴道呈酸性环境的分泌物,这两者可抵御病菌的侵袭。

然而,由于阴道所处的位置十分危险:它内通于宫颈,外连会阴,又和尿道肛门是邻居,加上局部潮湿,非常容易滋生细菌,从而发生阴道炎。

阴道炎最常见的类型分为三种:细菌性阴道病、滴虫性阴道炎、外阴阴道假私酵母菌病

为什么会得阴道炎

1、过度清洁

很多人过度重视卫生,习惯用阴道洗液冲洗,这样反而容易破坏阴道的生存环境,失去自我防御能力,导致自净功能下降,引起病原菌大量繁殖而导致阴道炎。

2、不洁性生活

性行为不洁以及经常性行为都会导致阴道自净作用下降,致病菌很容易的会造成阴道部位的瘙痒,引发炎症。

3、经期不注意卫生

作为女性,基本的阴道清洁工作还是需要的,特别是月经期间抵抗力下降,如果不注意卫生,不勤换内裤、不勤换卫生棉,容易使病菌滋生。

4、久坐不动

在工作当中还是生活当中,女性或是埋头工作,或是低头玩手机,经常久坐不动。这让女性的阴道部位长期处于密闭不透风、湿润、闷热的状态,而给致病菌提供了很好的繁殖条件,久而久之,阴道炎症就会发生。

5、盆底肌松弛

经历过怀孕和分娩的女性,胎儿的生长容易对盆底肌长期施压,导致盆底肌损伤,影响阴道的扩张力,造成阴道松弛,细菌也更容易趁虚而入。

如何远离阴道炎

1、正确清洗阴道

日常洗浴时,用清水清洁外阴即可,特别是性生活前后,要清洗干净。但也不要频繁清洗阴道。

2、保持外阴卫生、通风。

勤换干净的棉质内裤,内裤揉搓完毕后,要在流动的水流下面进行冲洗,在有炎症的时候要用开水烫煮,在太阳底下晒干。

3、避免久坐

尽量不要长时间久坐,隔一段时间就起来活动活动,避免会阴部的密不透风。

4、锻炼盆底肌

进行盆底肌的锻炼能从根本上改善阴道松弛(特别是产后妈妈),让阴道这道屏障更好地对病菌进行防护。

总而言之,要提高身体免疫力,养成良好的卫生习惯,日常锻炼盆底肌,让阴道炎无机可乘!

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