想要孩子长得更高,要了解这些身高知识

为什么如今的家长关心孩子的身高比关注孩子的学习不相上下?身高给孩子到底有什么影响呢?——据调查显示,90%的矮个子儿童存在不同程度的自卑、抑郁、厌学、社交退缩等心理行为异常,身材不高还会为孩子未来的学业、就业、交际、婚恋等带来困扰。所以,作为家长,怎么能对孩子的身高不关注呢?

人是怎么长高的呢

人之所以长高,是通过骨骼不断增长实现的,主要体现在长骨的不断增长,长骨由骨干和骨骺组成,骨干和骨骺间有一层软骨,叫骺软骨,又叫骨骺线。骺软骨在生长激素的刺激下不断分裂增殖,骨细胞不断增多并不断骨化,人就不断长高。

所以,人长高需要两个条件,一个是脑垂体分泌足量的生长激素,一个是骨骺线有没有闭合

为什么会有高矮之分

在同等因素下生活成长的两个孩子,从出生到骨骺线闭合期间,年龄在不断地增长,骨骼也在不断地成熟。在这期间,生长激素分泌的多少决定了这两个孩子的身高。生长激素分泌充足的孩子,满足了身体生长所需,身体会长得高,反之分泌不足的孩子会出现生长缓慢,最终可导致身材矮小。身高的增长不是无限的,骨骼会随着年龄的增长不断的成熟,而骨骺线随着骨骼的不断成熟由宽变窄直至闭合,当骨骺线闭合之后,身体将停止生长,身高最终定格,高矮差距也就此形成。

生长发育的主要误区
误区1:认为孩子是晚长,盲目等待

很多家长抱着“早长晚长”、“二十三、蹿一蹿”的观念,相信孩子的身高迟早会长起来,暂时矮一点无所谓,这往往让孩子错过最佳身高干预和治疗时机,造成终身遗憾。

判断孩子是否晚长,可以用科学手段来检测:晚长条件必须符合以下三条:1.身高处于第三百分位或-2SD以上;2.骨龄落后于年龄;3.生长激素激发试验峰值大于10ng/L。

人的生长可分为四个阶段,即胎儿婴儿儿童青春期。任何一个阶段生长发育迟缓都可造成最终身材矮小。家长一定要掌握好孩子的身高发育黄金期,不要让孩子身高掉了队。

误区2:父母高,孩子身高一定高

身高是由遗传、营养、环境、疾病等因素共同决定的,遗传因素只占70%左右,孩子的身高还受到营养、运动、睡眠、心理和环境等多种因素影响,此外,如果孩子患有生长激素缺乏症、特发性矮小等内分泌疾病,身高会完全脱离遗传因素的影响。

父母不高的家庭,不要灰心,能否让孩子的身高赶上来靠后天的努力了。

父母高的家庭,更要好好利用先天因素,让孩子的身高一直在线。

误区3:只要补充足够的营养,孩子身高肯定能够正常

3岁以后调控孩子生长的关键因素是生长激素甲状腺激素

生长激素分泌特点与其他激素不同,它在体内的浓度并不是稳定在某一水平,而是呈现脉冲式分泌,白天的分泌量较低,分泌高峰出现在晚上,主要在深睡眠期。因此,想要孩子长高不要一味地补充营养。而要注重孩子的作息习惯,保证好的睡眠质量。

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