你知道子宫怀孕产后有哪些神奇的变化吗

子宫,是女性独一无二的标志,

是人类生命的摇篮。

子宫,是胎儿十月的温床,

是宝宝最早最珍贵的家。

一颗受精卵在子宫里经过280天的神奇孕育,

呱呱坠地成为一个鲜活的生命!

你知道这神奇又伟大的子宫在孕期有哪些惊人的变化吗?

孕早期:我就像个小柚子

在孕早期的时候,准妈妈的肚子几乎看不出来的,这就意味着子宫在这个时期的变化并不明显。在这一时期,准妈妈的子宫其实看起来像个柚子,慢慢地充实整个腹腔。

孕中期:我开始抢地盘啦

怀孕16周的时候,胎儿生长的速度加快,子宫开始长大并长出骨盆,子宫四周的韧带由原来松弛状态变为紧张状态,不少准妈妈在下腹部子宫一侧或双侧,都会感觉有些腹痛,呈抽痛、胀痛和下坠感,但一般不会对怀孕构成威胁。

到了28周时候,准妈妈腹部隆起明显,宫底继续上升,子宫高度为24-26厘米,身体为保持平衡略向后仰,腰部易疲劳而疼痛。

这一时期,准妈妈的体重迅速增加,每周可增加500克;同时增大的子宫对盆腔压迫加重,使下半身静脉回流受阻程度加重,若不注意可能出现痔疮。

孕晚期:我蠢蠢欲动啦

到了孕晚期之后,子宫迅速增大,腹部一天天隆起,轻轻地触动子宫常常可以感到腹部有变硬的感觉。

怀孕32周时,大部分孕妈会出现假孕晚期宫缩症状(比如肚子发紧)。在接下来的几周,孕晚期宫缩的强度将越来越大,你也发现自己的乳房、腹部、屁股、大腿上出现了更多的牵拉痕迹。

最后一个月,准妈妈会有一种肚子向下运动的感觉,呼吸畅快了,胃胀减轻了。这是因为这个时候胎儿的头部已经向下进入了盆腔的入口,等到足月的时候,伴随着一阵阵的腹痛,开始出现子宫收缩从而将成熟的胎宝宝顺利分娩出来。

产后子宫如何恢复

子宫是大功臣,也是母体在怀孕、分娩期间体内变化最大的器官。它可以从原来的50克一直增长到妊娠足月时的1000克。一般来讲,产后的子宫需要6-8周左右才能恢复到原来的大小。

想要子宫自然恢复到原来的状态是很难的。怎样才能让产妇们的子宫能够快速的恢复呢?

产后应及时排尿

不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态,妨碍子宫收缩而引起产后出血或膀胱炎。

产褥期别“赖床”

产后6-8小时,妈妈最好别“赖床”,第二天视情况尽量下床活动,这样有利于生理机能和体力的恢复,帮助子宫复原和恶露的排出。

哺乳刺激

产后妈妈让宝宝尽早吃母乳,因为宝宝的吮吸刺激,会反射性地引起子宫收缩,从而促进子宫复原。没有喂奶的妈妈,可以采取按摩乳房或是热敷乳房的方式,刺激乳头。

注意阴部卫生

产后妈妈应每天用温开水清洗外阴,以去除外阴部的恶露和污垢,以防感染。

子宫按摩

在产后初期经常按摩子宫底,让子宫肌肉受刺激收缩,也是刺激子宫恢复的方式。

专业子宫复旧

在产后恢复中心通过专业手法及仪器电刺激等,可以促进子宫局部血液循环,帮助子宫肌纤维收缩,排出恶露,加快子宫复旧。
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