孕后泡瑶浴有好处

中医有一句古话:千寒易去,一湿难除。湿在中医里又叫“阴邪”,而脾为至阴之脏,喜燥恶湿,所以脾气在七八月的时候最旺盛。如果长期湿气过盛,就容易损伤脾脏,继而伤肺、伤肾。

女性由于本身有经、带、胎、产等特殊生理过程,日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力,往往比其他人群更容易受到湿热毒等外邪的侵害。

此外,吹空调,吃冷食,饮食不节,居处潮湿,都是家中人体内湿气的元凶。如不能及时排出,就会困在你的身体里从而造成隐患。

湿气上行,则会长斑长痘、油光满面,湿气下注,则会引发一系列妇科疾病,损伤身体。湿气在皮,会引发湿疹等皮肤病,湿气入骨,则引发关节炎、肩周炎等。

湿气在内首先会侵犯脾胃,然后停留在肾,继而湿气会侵犯心肺,同时,湿气下侵肝,胆,膀胱,五脏六腑,无一能幸免。

如果你觉得自己脸色发黄,油腻、色斑不断,还总是痛经、宫寒、手脚冰凉。身体虚胖、便秘,大肚腩总是减不下去,浑身湿气沉沉,你该好好了解一下瑶浴了。

夏季泡瑶浴的好处

◆◇  洁净皮肤·美容养颜  ◇◆

瑶浴使用的原料是草本植物,不含任何化学添加成分,瑶浴泡澡可以洗净汗液及阻塞毛孔的灰尘和污垢,保持皮肤干净、细致滑嫩,防止皮肤的老化。浴室中的热气,可以彻底打开皮肤的毛孔,人体在大量出汗的同时将隐藏在人体细胞和血管中的毒素和有害物质排除体外,有益于养颜美容和促进健康。

◆◇  放松肌肉·消除疲劳  ◇◆

在泡澡时,由于水的浮力的作用,一般情况下,会身体的重量可以减轻十分之一左右的情况,这种情况有助于减轻肌肉的紧张和疼痛感,还能有效的降低风湿病的出现概率,对于治疗“五十肩”风湿病有明显的疗效。瑶浴对人体皮肤刺激较强,促进肌肉血管收缩,交感神经兴奋,心跳呼吸加速,新陈代谢加快。另外水有温和按摩的作用,这种按摩有助于全身皮肤血管的扩张以及血液循环的改善。

◆◇  促进代谢·消除水肿  ◇◆

适度的水压和水温可以帮助人体强化腑脏的各个机能,促进血液流速,使得体内各个器官的新陈代谢可以正常运作。在泡澡时,因为水压会适度的压迫全身,从而达到消除身体各处浮肿的效果。

◆◇  减肥瘦身·局部塑形  ◇◆

在瑶浴泡澡的过程中,身体内的水分和脂肪会随着汗液一起排除体外,水温会增加人体热量的消耗,从而达到减肥的作用。瑶浴泡澡时可以顺便进行浴缸运动,尤其针对臀部、大腿和腰腹部这些容易积累脂肪的部位,从而发挥到局部塑身的效果。

◆◇  缓解压力·促进睡眠  ◇◆

瑶浴泡澡时的蒸汽可以滋养气管,促进肺部自主呼吸,调节自律神经,有助于缓解压力、预防感冒。适当的水温可以帮助人体降低血压,刺激大脑皮层,使得心跳变慢,心情恢复平静。这样可以有助于防止失眠情况的发生,更能有效改善睡眠质量。

夏季一起来泡瑶浴吧,赶走湿气,驱散寒毒,泡出一个美丽健康全新的自己!

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