产后盆骨松弛变宽的苦恼!

生完宝宝以后,很多妈妈原本凹凸有致的曲线身材竟变成了苹果形或者梨形身材,胯越来越大,屁股越来越塌,甚至还有腰腹疼痛、阴道松弛的状况,这些都跟盆骨松弛、变形有很重要的关系!
产后盆骨松弛变宽的苦恼!

 盆骨松弛有哪些危害

衰   老:脸部长斑长皱纹,肤色暗黄,胸部松弛下垂,骨骼变得僵硬,身材臃肿,夫妻生活质量下降,更年期提前。

健   康:导致妇科炎症反反复复。

性   福:阴道松弛干涩,性冷淡,难以高潮。

体   型:髋骨变宽,臀部下垂。

 盆骨松弛有哪些症状

1 / 双腿伸直,发现左右脚长度不一;
2 /同一双鞋,鞋底磨损却不均匀;
3 / 左右肩膀高度不同;
4 / 肩颈与背部特别僵硬,怎么按摩都无法舒通;
5 / 咳嗽、打喷嚏时漏尿;
6 / 腹部有下坠感;
7 / 腰酸背疼、脖子疼、肩膀沉;
8 / 怀孕前的裤子现在怎么都穿不上;
9 /产后性福指数直线下降

 产后盆骨修复的好处

正常来说,产后妈妈都需要产后骨盆恢复,特别是顺产的妈妈产后骨盆变化特别大。耻骨结合部会张开,尾骨会向后翘1-2CM。如果未能及时的修复,盆底仍然处于张开的状态,那么盆腔内的多个器官就会随着张开的骨盆发生变化。
1.髋骨之间的距离缩小2-8公分,身材更显苗条美丽。
2.阴道紧致、丰盈,提高润滑度、敏感度,全面提高性生活质量,关上性福之“门”,阻挡外细菌等有害物质侵扰子宫卵巢等内生殖器官。
3.闭合骨缝,延缓衰老速度
4.翘臀,呈现完美女人S型迷人曲线
5.暖宫祛寒,排除盆腔及生殖器官内的毒素、恶露、积液,增加卵巢及外生殖器官的自愈能力。
6.外阴饱满、粉嫩,排除盆腔毒素,尽显女性诱惑、性感。
幸孕妈妈产后经典恢复项目【盆骨恢复】针对产后妈妈调整腰骶关节平衡、闭合骨盆、提肛缩阴,同时能疏经通络,改善淋巴循环、松弛肌肉和结缔组织的柔软性,松解关节腔。轻松告别产后腰痛、子宫下垂、尿失禁、O型腿等。甩掉大屁股重塑曲线,让产后妈妈关好性福门,提升幸福感。
相关内容
常做腹部锻炼竟有这么多好处

“肚子硬则百病生,肚子软绵绵,百病懒得缠”,可见,腹部对于健康而言是多么重要。所以,女性除了追求小腹平坦的美感,更要注意腹部柔软的健康~ 腹部——人体生命

MORE >
私密真的是寸土寸金

对于一个女人来说,“私密”重要吗?当然了!它是我们“生命”的通道,是我们“性福”的门面,更是我们健康及美丽的内在根本。 不是有问题了才做私密

MORE >
女人都有一本“姨妈经”

“姨妈经”是女性的专属,来去自由,让人又爱又恨的存在…… “姨妈经”是女性健康的“照妖镜”,特别是产后女性,一旦它出现了异常,也

MORE >
产后腰痛太磨人

站着疼!坐着疼!躺着还是疼!产后腰痛真磨人! 产后腰痛,从盆骨前倾开始孕中期,为了给胎儿提供足够的空间,胎盘会分泌一种叫松弛素的激素,使骨盆和腰椎的韧带、关节松弛,骨盆变宽。这一

MORE >