产后母乳喂养的正确方式

母乳,是宝宝生命之初最好的礼物,是母亲与孩子之间最好的情感纽带。如果你是一名新手妈妈,今天,我们给你最全的母乳喂养指南。让你的喂养之路得心应手!

宝宝吃不到足够的后奶

现象

1、宝宝才吸一会儿就换边

2、宝宝看似老吃奶,体重却不见长

对策

1、有些进食较慢的宝宝,可能要花20-30分钟或更长时间吃奶。

2、你感觉一侧乳房柔软后再换边。

3、哺乳时用手挤压乳房,让宝宝吃到更多后奶。

哺乳次数不够

现象:

1、一天哺乳少于5-6次

2、限制哺乳次数,如固定时间哺乳

3、宝宝嗜睡,不爱吃奶

对策:

1、密集哺乳,在短时间内哺乳多次。

2、了解宝宝也会为其他原因要喝奶。如:亲密感、舒适感、安全感的需要。

3、如果宝宝主动要求的吃奶次数不多,应至少每3小时哺乳1次。

妈妈太早添加其他食物

现象:

1、有些妈妈很早给宝宝添加配方奶粉、果汁、水等,这些食物填满了宝宝的胃,他对母乳的需求自然也会减少。

2、宝宝吃了配方奶,可能会睡得久,也不会那么快醒来,很多妈妈误以为自己的乳汁不够,需要给宝宝添加其他食物才能喂饱。

对策:

母乳在婴儿胃排空时间约为2小时,配方奶较母乳消化的时间长,因此喂食配方奶的宝宝比母乳哺育的宝宝睡得时间长,吃母乳的宝宝可能表现为较常饿,妈妈根据宝宝的体重增长情况来判断是否吃到了足够的母乳。

妈妈感觉不到“奶阵”

现象:

1、当哺乳妈妈得不到家人的支持会感到焦虑、迷茫......这些负面的心理或感觉会抑制乳房喷乳反射,乳汁可能流出不顺。

2、妈妈可能感觉不敏感,一直分辨不出自己是否有“奶阵”。

对策:

1、如果你觉得自己的乳房有挤压、酥麻或紧紧的感觉,或是哺乳一侧乳房时另一侧乳房开始漏奶以及宝宝的吞咽动作突然增加,这表示喷乳反射在进行。

2、即使没有,也并不表明乳房泌乳有问题,宝宝的大小便情况才能真正说明母乳的摄入情况。宝宝有吞咽动作说明他吃到了母乳。

3、哺乳时以放松的姿势坐着,在哺乳前喝杯热水,对哺乳妈妈可能有帮助。

4、检查宝宝的衔乳姿势,减少哺乳过程中的疼痛。

宝宝哭闹

现象:

1、不吃母乳后还是哭,吃了奶粉就不哭了。

2、母乳亲喂时,边吃边抗拒并哭闹。

3、清晨或黄昏时哭闹猛烈,涨红脸、闭着眼、挺着肚子不停蹬腿、哭闹,妈妈哺乳也不行。

4、必须抱着睡,否则很容易醒来哭。

对策:

宝宝哭闹,大多不是因为饥饿的原因。妈妈要细致观察宝宝是否身体不舒服,如腹胀气、呛奶,或者闹觉、太热、抱得姿势不舒服等情况。

让宝宝舒服了,哺乳自然就容易了。如果总是用奶瓶来堵宝宝的嘴,难免会造成过度喂养或是乳头混淆。

常见乳腺炎

现象:

1、乳房肿胀疼痛。

2、乳腺变形、脓肿。

3、高烧、寒战。

对策:

第一点:要保持正确的哺乳姿势

在哺乳的时候,尽可能地让宝宝和妈妈的身体紧贴,宝宝的下巴贴住妈妈下方乳晕的边缘,让宝宝嘴巴张的尽可能大,呈现O型,包住妈妈的乳头和一部分乳晕,这样宝宝衔乳比较深,哺乳的过程才顺利。

第二点:给宝宝吸空一侧乳房后,再换另一侧,不要长时间哺乳

在给宝宝喂奶的时候,要让宝宝先吸空一侧的乳房之后,再吸另一侧。这样,宝宝不仅能吃到比较稀的前奶,也能吃到浓度更高的后奶,还有利于刺激产生更多乳汁,同时,把乳房吸空还能有效避免乳房结块,预防乳腺炎。

第三点:及时把乳房排空

有些宝妈可能乳汁会排得比较多,但宝宝的胃口又比较小,这样的话,就要用吸奶器及时把乳汁排空,这样才能避免乳汁淤积而引发乳腺炎。

第四点:哺乳不当,当乳头有伤口时,应及时进行保护

在宝妈哺乳的时候,如果乳头皲裂严重,应该暂停给宝宝哺乳,可以用吸奶器把乳汁吸出来之后再给宝宝喂,再给乳头抹上乳头保护霜,这样可以起到保护乳头的作用,也可以让乳头上的伤口尽快地恢复。

母乳是天性,是给宝宝最安全的爱,为每一个母乳喂养的妈妈点赞!在母乳喂养路上,早开奶,多吸吮,相信每位妈妈都能给宝宝足够的口粮!

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