产后“紧”一点,从妇女到少女

产后“私密”的变化
女性分娩生产后,产道的肌肉群变得干扁.萎缩.不饱满。80%的女性在大龄或生育后,都会出现阴道松弛、弹性减弱。性生活频繁以及年龄增长,肥胖、抽烟、酗酒、内分泌失调也容易让私处失去弹性导致松弛,从而影响性生活质量。
外阴的变化:

分娩后,可引起外阴轻度的水肿,2~3周内自行消失。如果注意局部清洁和护理,会阴部的轻度裂伤或会阴的切口,一般都能在4~5天内愈合。如果会阴重度裂伤或伤口感染,切口裂开会增加宝妈的痛苦,需要2周甚至1个月后方可痊愈。

阴道的变化:

分娩时,因为胎儿通过阴道,阴道壁被撑开,会出现肿胀并有许多细小的伤口,分娩后1-2天排尿时感到刺痛,1周后恢复。一般情况下,扩大了的阴道产后1天就能缩紧。分娩后,阴道扩大,阴道壁肌肉松弛,张力减低。阴道黏膜皱襞因为分娩时过度伸张而消失。产褥期内,阴道肌张力逐渐恢复,但不能完全达到孕前水平。黏膜皱襞大约在产后3周左右开始重新出现。

盆底组织的变化:

产后盆底肌肉及其筋膜由于扩张而失去弹力,而且常有部分肌纤维断裂。产后如果能够坚持做盆底肌修复,同时搭配训练,盆底肌肉完全可以恢复至接近孕前状态,否则就不能恢复原状。

私密健康的重要性

私密健康·容颜焕发

生殖系统内分泌失调会引起皮肤问题:

长斑、长痘、暗黄、松弛、皱纹等,常规的美容保养更侧重于解决皮肤表面问题,关键还是要从产后私密护理改善解决。

甚至产后私密系统的失调也会造成脂肪堆积,导致肥胖和水桶腰。

产后私密保养可以平衡女性生殖系统内分泌,从一定的程度上还能影响体型变化。

私密健康·远离妇科

生殖系统健康与否直接关系整个机体的雌激素水平。
妇科问题包括阴道炎、宫颈肥大、宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌、子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位甚至子宫癌、乳腺癌等等。
专业完善的产后私密护理可以起到预防及加强生殖系统免疫力的作用,帮助女性摆脱妇科问题的侵扰。

私密健康·夫妻幸福

有数据显示,中国近几年来,有34.7%的离婚案是因为“性生活不和谐”。

随着时代发展,性生活不和谐已经成为影响婚姻的“隐形杀手”。

产后私密护理改善女性生殖系统内环境修护因年龄、生产、不良生活习惯所导致的生殖内环境的损伤,激活卵巢,促进两性生活和谐。

哪些妈妈需要产后私密护理?

1、私处痒、疼、白带异常

2、气色不正常、多斑、腰酸、经期不正常

3、不洁性行为和不良卫生习惯

4、对自身卫生有较高要求

5、担心妇科病复发

产后私密如何护理
/ 轻轻按摩
产后新妈妈,可以用画圆圈的方式来按摩腹部子宫的位置,让恶露顺利排出。有助于我们产后私密护理,有利于我们产后恢复更有效果。
 
// 注意清洁
产后宝妈在大小便后要用温水来冲洗会阴处,但是切忌来回去擦拭。同时产后要选择合适的纯棉内衣,勤换内衣裤。同时,也不能忘记每天清洁自己的身体,爱惜自己身体。
 
// 多休息营养均衡
产后宝妈一定要记得多休息,千万不要熬夜,让手机辐射离你远一点。天天熬夜对产后生殖护理非常不好,同时也要注意营养均衡,多运动促进自己新陈代谢。
 
/ 专业安全的产后私密修复
不管是顺产还是剖腹产,生孩子本身对女性生殖系统就是一个损坏的过程。产后女性生殖部位毒素不断积累,进行专业且安全的产后私密修复将改善生殖系统带来干、痒、白带异常等这些症状,给予妈妈由内而外的健康。
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