产后的你很需要艾灸

女性以气为本,以血为用。而分娩是一种剧烈的生理过程,分娩中大量的出血和剧烈的疼痛,往往会损伤人体的气血。

从中医学的角度而言,产后元气大损,阴血骤亏,百脉空虚,又多瘀血,故有“产后多虚多瘀”的说法。

艾灸,产后恢复的救星!

生产后的女性由于筋骨表里大开,又因出血较多和体力消耗,体内正气不足,气尚未恢复,身体抵抗力下降。

若是没有得到很好的调理,风寒暑湿等外邪便会乘机侵入人体,在月子里的恢复期,筋骨逐步闭合,使风寒包入体内,难以排出,然后就会导致产后风或月子病。

而艾灸作为一种外治方法,能起到温经通络、活血化瘀、散寒除湿、补益气血的作用。应用艾灸方法进行产后调理,可以有效缓解产妇的诸多不适症状,这是和女性产后多虚多瘀的病理生理特点相适应的。

所以说,艾灸是产后调理的不二之选。

艾  灸

艾灸是通过艾草的药效以及艾热,双管齐下来对身体进行调理的过程,艾灸在热的同时还可以进行经络穴位疏通,能促使艾叶的有效药物成分直接作用于体内深处,气至病所的同时,艾草药效也作用于病灶,使艾叶药物被充分吸收,培元固本、活血化瘀、扶阳驱寒。

艾灸中国最古老的医术之一
 
温补元气,调和气血
 
这些产后问题,可艾灸调理
 
恶露不尽

女性生完孩子之后,无论是剖腹产或者是顺产,都是会排恶露的,恶露的正常排出,是有利于产后女性身体恢复的。

正常的恶露排出情况是,在刚生完孩子后的几天里面,恶露的颜色会比较的红,然后慢慢的变淡,量也会变少,一般情况下,一个月内恶露就会全部排出。

但是如果在一个月后,产后女性出现恶露排出不尽的情况的话,这个时候就可以通过艾灸的方法来调理!

腰痛

产后不少的妈妈都会出现腰痛的情况,这大多数都是因为在怀孕期间,肚子压迫或者是在哺乳期间,喂奶的姿势不正确,又或者是带孩子劳累所引起的。

这个时候,可以选择通过艾灸的方式来治疗腰痛。

外感

对于产后的女性来说,抵抗力相对来说的都是比较弱的。所以产后期间,如果没有注意的话,那么就很容易会外感风寒,出现流鼻涕,咳嗽,打喷嚏,发烧等症状,甚至也会有产后女性会出现怕冷,吃的少,比较懒的情况。

因为在哺乳期,吃药的话会影响宝宝,而如果拖着不治疗的话,那么是会影响到奶水的分泌的。所以这个时候最好的选择就是艾灸。

脱发

脱发这个问题也是产后比较多女性会有的问题,而且这个问题让很多女性朋友感到非常困扰。

对于这类女性来说,日常生活上面除了要注意合理膳食,加强营养,多吃新鲜水果,蔬菜,豆类,蛋类之外,也可以通过艾灸的方法来改善脱发的情况哦!

当然除了上述介绍的这几种常见的不适症状之外,其他比如胃部不适,腹胀或者是出现便秘的话,都是可以通过艾灸的来调理的哦!

那么,产妇该如何艾灸呢?

1、剖腹产和顺产都可以艾灸吗?

可以。

女人产后身体比较虚,所以最好是恶露完了再灸。如果产妇是恶露非常多的,那就可以产后第九天后开始艾灸,但是要注意:

  • 施灸处不要暴露,容易生病,月子期间生病对身体非常不好。

  • 女人产后艾灸的量不能太多,要平稳地灸。 

2、产后什么时候可以开始艾灸?

月子期间,一般生产后一个礼拜就可以艾灸,但剖腹产则须伤口愈合后,或一个月后施灸,循序渐进,逐渐延长单次艾灸时间,痛点应该多灸。

3、针对月子病,应该艾灸哪些穴位?

取穴:大椎、风门、命门、中脘、神阙、关元、足三里、阿是穴(痛点),这些培补元气、祛风驱寒的穴位,还要对患处进行着重艾灸。

4、对已落下的病根,艾灸是慢功夫!

如果产后调理没有做好,已经落下了月子病,也无需过于担心,艾灸同样适用于月子病的治疗,而且可以说,月子病最适合用艾灸来调理了。

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