产后母乳的问题要提前解决
母乳是宝宝成长过程中最天然、最安全、最营养的食物,想要给宝宝最好的,想要当一名的合格的“奶牛”,想要喂养之路舒心顺畅,先掌握一些必备知识吧。
关于乳汁
乳腺堵塞
乳汁少,泌乳延迟
在产后,部分妈妈会出现泌乳后乳汁量不足,不能满足宝宝食量的现象。
还有一部分妈妈会产生泌乳延迟,也就是指分娩之后乳汁分泌迟迟没有分泌。
影响哺乳的主要因素
早接触,吸吮次数及含接方式
没有按需哺乳
产后饮食、营养不均衡
不良情绪
产妇经常紧张、恐惧、抑郁、生气,机体会产生多巴胺、去甲肾上腺素、肾上腺素,这些激素/神经递质可抑制垂体组织的催乳素和催产素的分泌。
休息、睡眠
乳房健康状况
相关内容
常做腹部锻炼竟有这么多好处
“肚子硬则百病生,肚子软绵绵,百病懒得缠”,可见,腹部对于健康而言是多么重要。所以,女性除了追求小腹平坦的美感,更要注意腹部柔软的健康~ 腹部——人体生命
MORE >
私密真的是寸土寸金
对于一个女人来说,“私密”重要吗?当然了!它是我们“生命”的通道,是我们“性福”的门面,更是我们健康及美丽的内在根本。 不是有问题了才做私密
MORE >
女人都有一本“姨妈经”
“姨妈经”是女性的专属,来去自由,让人又爱又恨的存在…… “姨妈经”是女性健康的“照妖镜”,特别是产后女性,一旦它出现了异常,也
MORE >
产后腰痛太磨人
站着疼!坐着疼!躺着还是疼!产后腰痛真磨人! 产后腰痛,从盆骨前倾开始孕中期,为了给胎儿提供足够的空间,胎盘会分泌一种叫松弛素的激素,使骨盆和腰椎的韧带、关节松弛,骨盆变宽。这一
MORE >