怀孕早期的三个月内要多注意身体情况

大姨妈很久没来串门了,平时爱撸妆的开始素颜了,丢掉高跟鞋换上平底拖了,母性高光开始逐渐发亮了,真想和全世界宣布要当妈妈了的喜悦,可是老人说没满三个月,不能说!最终你还是按耐住激动的心了!

其实,主要是因为前三个月是胚胎发育的重要时期,可以说是非常关键的时期,如果不注意的话很有可能会导致流产或胎儿畸形等的发生。因此很多人在怀孕后的前三个月都不会对外公布,而是在三个月后等胚胎稳定之后再宣布好消息。

据数据统计,80%左右的胚胎丢失都在孕早期。想要孕育健康的宝宝,孕早期要十分注意哦!

首先注意营养。怀孕早期因受孕激素影响,使胃贲门括约肌松弛,胃内酸性内容物逆流至食管,产生胃烧灼感、恶心、呕吐等早孕反应,肠蠕动减弱,易出现便秘及痔疮等。所以孕早期,饮食要清淡,易消化,多吃含维生素丰富的水果蔬菜,少吃油腻食物。新鲜的蔬菜水果、鱼蛋奶类、豆类食品都是不错的选择。此外,孕前3个月及怀孕后3个月,需要补充叶酸,每天补充400微克叶酸即可。

其次重视产检。定期产检是给自己最好的定心丸,可以了解到胎儿的具体发育情况,以免过多猜测影响到心情。即使有意外发生也可以及早干预。

第三要注意出血。怀孕早期出现阴道流血,要注意以下几种原因:

宫外孕:
 
是指胚胎未着床在子宫腔内,而在子宫外面,其中以输卵管妊娠最多见。怀孕早期,要定期复查血HCG,若HCG上升缓慢或翻倍不理想时,就要注意宫外孕的可能;反之HCG正常上升,但B超检查示宫腔内未见孕囊回声,同样要高度怀疑宫外孕可能。
 
先兆流产或自然流产:
 
一旦早期怀孕有出血等流产现象,在确定了宫内孕后,就要在医生的指导下进行安胎治疗。
 
胚胎着床位置不当:
 
有的胚胎虽然着床在子宫内,但是却在子宫颈或子宫角,称为异位妊娠里的特殊类型,往往不能正常的生长发育而导致流产。
 
孕妇太过劳累:
 
怀孕早期,孕妇如果太劳累或工作压力太大,也会导致阴道出血,要注意多卧床休息。

孕早期妈妈们会经历各种不适,这个时候家人们一定要精心呵护孕妈们哦,祝每个妈妈都能健康孕育神奇的小生命!

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